我们该如何面对知识焦虑?

在当今这个高度发展的全球化的社会里，信息科技也是得到了高度的发展，这样下来每一天所积累的信息量都是可以用恐怖来形容。就这样生活在这样环境下，这么每一天说要面对如此之大的信息量，我想不管是谁都会有一种信息的疲惫感，久而久之就形成了一直一种面对一些信息知识有一种畏惧的焦虑感，这也就是我们所说的知识焦虑。

在这样的社会里面知识焦虑的存在可以说是屡见不鲜，不过明知如此但是我们每一个人都在趋之若鹜的向他靠拢。因为我们不去接触新的事物，不去了解新鲜的物质我们就永远的不会有进步、永远的不会有提高。求知欲使人类渴望把更多非我的东西转变成自我的东西，这符合人类进步的需要。未知的知识就像黑暗对于孩子，对未知的恐惧感使现代人承受着更多的心理压力，甚至造成不必要的“心理拥挤”。就像个无形杀手，时时侵蚀着人类的健康与生存。由此可见知识焦虑对人们的影响也是相当的大的。

了解了知识焦虑对人们危害，所以我们应该要学习一些，正确面对可抵抗知识焦虑的方法，首先我们应该树立正确的态度去，要对自己有信心，面对知识焦虑也并不还是不可战胜的。然后我们应该有秩序的去树立我们的信息量，选择性的记忆一些东西。再就是我们要学会放松我们的身心，这样我们才有精神和意志去面和战胜知识焦虑。

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