强迫症一般多久能好，怎样治疗更有效？

2017-10-10 1378次阅读

强迫症一般多久能好，怎样治疗更有效？

强迫症患者一般多久能好呢？大多数强迫症患者都在关注这样的问题，然而每位患者的实际情况不同，在治疗以及调节阶段所产生的心理状态不一样，身处环境不一样，自然康复程度就出现了差异。那么如何治疗更有效呢？

大多数初期阶段的患者来说，进行有效的自我调节是非常管用的，并且自我调节在后期康复阶段会不会发病也是起到了关键性作用。面对强迫症多久能够治疗好这样的问题，患者必须要保持一个正确的态度去面对，大多数心理疾病的治疗都是长时间的，并且强迫症这样的心理疾病容易出现复发情况。

在后期治疗过程当中主要分为了三种方法，第一种方法就是自我调节，第二种方法是寻求专业心理医师，第三种就是重度强迫症患者所采取的药物治疗。前期当中可以借助一些外界的力量来增加疲惫感，从而帮助自己早睡，利用适量的运动来帮助自己改善睡眠时间以及质量，充足的睡眠对于强迫症患者有着很直接的影响。

强迫症患者在生活当中注重保持一个愉悦的心理状态以及充足的睡眠时间、利用运动或是一些自己的兴趣爱好来分散注意力，还应该和外界保持良好的沟通，从不同方面自我调节更能使得自己病情得到缓解和改善，使得患者的治疗效果更为有效，强迫症的症状也能得到一定的缓解或是治愈。