表白被拒绝当时怎么说 怎么不会伤害对方

纠结，徘徊，有的时候吃不下睡不着，这是很多人在面对感情的时候会出现的情况。表白被拒绝当时怎么说？其实笨女人们往往会折磨自己，可惜这些男人都不知道。其实我们给彼此一段时间冷静冷静，这是非常不错的选择，说什么，其实也不是很重要的是，如果觉得非常难受的，你也可以到大海边或是大江大河边上去大声喊叫，尽量其放肆，就可以得到解脱，其实表白被拒绝当时怎么说的问题并不难，如果真的拒绝得非常地彻底的话，也没有必要纠缠。

如果不是非常彻底，那么可以尝试问一问原因，也是不错的选择，还有就是那种竭尽全力的嘶喊的的确确是不错的选择，一直要把心中郁闷的情绪通过狂喊的方式发泄出来人的情绪才会得到舒缓，其实这不办事很难的事情，懂得调节自己的情绪是非常重要的事情，这样就可以很自然地感到神清轻气爽起来。

表白被拒绝当时怎么说才好？好聚好散其实是最好的方式。有的时候觉得心情非常糟糕的话，那么也可以选择运动发泄。壹点灵心理咨询师建议大家到拳击或某种运动俱乐部去练习打沙袋，效果是非常不错的，也可以到球场上去狂出一身的臭汗，往往也是可以轻轻松松地解决问题的，等到自己精疲力竭后，往往不会记得这件烦心的事情了，等你看到第二天的太阳的时候，一切都变了。

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