抑郁症嗜睡怎么办？

有很多抑郁症患者患上抑郁症都是夜不能眠的，但是也有一些人是睡不醒的，在壹点灵网站上面就有很多人询问抑郁症嗜睡怎么办的问题，有专业回答也有奇思妙想的办法。下面就来为大家介绍一下正规的解决嗜睡问题的办法。

抑郁症嗜睡怎么办？不同的抑郁症患者的表现是不同的，有些人就是情绪低落，总是卧床睡大觉，不去上班，也不愿意起床吃饭。对于这种情况正确的做法就是家长每天按时的叫患者起床，强迫患者定时的吃早餐，运动。之后就是陪伴患者做一些曾经感兴趣的事情。如果说患者不愿意配合做的话，那么可以拉着患者去逛街，可以去看电影。总之，就是要让抑郁症患者每天都过得很充实，这种患者也就没有时间睡大觉，没有时间胡思乱想了。很多的人喜欢给患者服用一些药物，建议不要这样，因为是药三分毒，会伤害到抑郁症患者的身体。家人们可以买一些巧克力、香蕉等等有助于调节心情的食物让患者吃，从而改善患者的心情。这个时期其实患者最需要的就是照顾和温暖，如果说家长们能够长期的陪伴在患者的左右，患者感受到了温暖、亲情肯定就会慢慢的好起来。壹点灵爱情专家提醒广大的患者家属们，要适当的刺激一下患者，让患者清醒明白人生中还有很多重要的事情去做。

抑郁症嗜睡怎么办？不妨先按照上面的办法试一试。

标签: 抑郁 情绪低落 胡思乱想

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