宝宝睡眠特征

足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的条件之一。宝宝出生后数日内每天除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，每天睡眠时间可达二十小时左右。

宝宝睡眠特征：

有些宝宝在六个月的时候就已经开始进入成人的睡眠模式，也就是大部分睡觉时间在晚上，白天会小憩两次，由于婴儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，所以有些宝宝也会出现日夜颠倒的现象。

由于刚出生的婴儿胃比较小，所以婴儿在夜间还需要一到两次喂奶。新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲，新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上，所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。但是宝宝长到三个月的时候就可以用枕头了，如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。三个月内的宝宝由大脑发育未成熟所致会存在生理性惊跳现象，这是正常的。宝宝在浅睡眠期有各种动作，有时还会睁眼抬头四处张望，这时别以为宝宝已醒了，这是他身体睡了，脑子还醒着，这些动作未通过大脑皮层指令，是大脑皮层下的中枢活动的缘故，是正常情况。

所以，父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待五分钟以上，再做出反应，有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于宝宝的正常生理发育。

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