心理咨询产生效果的作用机制是什么?

心理咨询产生效果的作用机制是什么? 每种心理咨询方法是否像每种药物那样有其独有的活性成分?还是不同的心理咨询方法有一些对来访者起作用的共同因素(common ingredients)?这是一个非常值得探讨的问题。

心理咨询产生效果的作用机制是什么?长期以来，不同流派的咨询家在描述自己的咨询时，往往将重点放到不同于其他流派的咨询技术上。壹点灵网站提示您，精神分析学派强调对症结的领悟、了解和意识化的作用，行为治疗家注重强化与示范，而人本主义治疗家则重视神入(empathy)和良好的咨询关系的作用。所以，传统观点认为不同心理咨询方法对不同来访者会产生不同的效果，即所谓的独有成分理论。然而，这一理论并没有令人信服的证据支持。有人分析比较了心理咨询与治疗、安慰剂和控制组的效果大小，也未发现不同疗法的效果有显著差异。不同心理咨询方法效果相似意味着各种方法具有某些有益的共同成分，正是这些成分产生相似的咨询效果。夏特和斯特拉普也曾指出，迄今为止，还不能结论性地证明，某些类型的心理治疗对某些类型的问题有独特的疗效。

心理咨询产生效果的作用机制是什么?大量研究证明，各种不同的心理治疗都是有疗效的，且总体疗效没有显著性差异。这就很自然地使人想到，不同的心理治疗之间可能具有若干起作用的共同因素，也许差别只在于，不同的心理咨询所强调与重视的因素有所不同罢了。

上一篇： 咨询心理对人的作用有哪些?

下一篇： 心理咨询师可以拒绝的四类人