心理咨询及心理治疗误区：心理咨询就是聊天？

心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

壹点灵网站建议，如果是觉得自己需要进行心理咨询和心理治疗，有关于心理问题的困惑和烦扰，则应该是全面的、客观的看待自己。同事，也应该全面的、客观的看待心理咨询和心理治疗。

心理咨询及心理治疗误区：心理咨询就是聊天？切莫以为所谓的心理咨询就是两个人聊聊天，摆龙门阵。他涉及的方面很广，例如社会学、医学等等。首先，他是经过专业培训出来应对疾病的，有一定的专业度和技术含量，不是随随便便找个人也能给你进行心理咨询和心理治疗，切记当自己解决不了心中的苦恼又一直深陷其中时，可以去向心理咨询师和心理治疗师寻求帮助。

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