“心的感冒”---抑郁症，该如何治疗？

抑郁症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪，最需要卫教预防，也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有抑郁症，其中因为抑郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是。 抑郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。抑郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括： 

(1) 感到悲伤和空虚。 

(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。 

(3) 感觉没有价值或有罪恶感。 

(4) 没有食欲，体重减轻。 

(5) 失眠或嗜睡。 

(6) 容易疲劳。 

(7) 无法集中注意力。 

(8) 有死亡或自杀的念头。 

抑郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。 

壹点灵网站小编来告诉你如何治疗抑郁症

治疗目的是缓解抑郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。 如何治疗抑郁症？抑郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗抑郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。 

如何治疗抑郁症？抗抑郁剂 

抗抑郁剂是可以凭处方签购买的舒缓抑郁症症状的药物。研究人员估计约有50％～60％的抑郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解。 如何治疗抑郁症？非药物疗法 

精神/心理疗法或“谈话”治疗方法，包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗，都常被用来治疗抑郁症。电气痉挛治疗（ect）和近来开发出来的另一种ect替代方式的跨颅磁头刺激（tms，一种脑外无创伤性的磁性刺激），都可以提供给严重患者作为有效的治疗方式。

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