什么叫职场压力

我曾经在壹点灵网站看过一篇报道，现在很多年轻人都有不同的压力和烦恼，来自最多最大的压力就是职场压力，上面有许多年轻人在壹点灵网站吐槽的，大家都在抱怨工作、抱怨同事、抱怨老板，大家讨论得十分精彩，那么什么又叫做职场压力呢?今天就简单的跟大家介绍哈，希望能够帮助到大家。职场压力指人在职场心里感受压力太大。职场压力属于压力的一种压力，是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。

职场压力过大或者这种压力紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。严重者可导致精神问题。

别称：精神压力。中医病名：职场压力。就诊科室：精神科。多发群体：高压人员、职场人员。职场压力常见病因：生活压力大、工作压力大。职场压力常见症状：精神不足时、工作效率欠佳。我们每天面对的职场压力是20年前人们面对的压力的5倍，90%的人打破了正常的生活规律，难怪我们中间有许多人对健康多有抱怨。压力太大，不仅会导致精神不足时，工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。压力还增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病和骨质疏松的危险。

标签: 职场压力 焦虑 抑郁 压力大

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