你知道有哪些网上心里咨询网站吗?

“网上心里咨询”是指真实身份的专业人士通过网络和虚拟身份的来访者进行的有关心理咨询的信息互动过程。而传统的网上心里咨询或者心理治疗的定义为：一种以助人为目的的专业性人际互动过程，专业人员运用心理学的理论、方法和技术，通过言语和非言语的方式影响来访者，引起心理、行为和躯体功能的积极变化，促进其人格的成长和发展，充分发挥潜能面对现实，达到治疗疾病、消除烦恼、促进康复和更好地适应环境的目的。网上心里咨询，是心理咨询技术的新模式。

壹点灵网站的专家提示大家有效的网上心理咨询可以在以下几方面向来询者提供帮助：1、帮助来询者缓解情绪压力;2、帮助来询者学会正视并接纳自己的现实;3、帮助来询者恢复对生活的控制感和希望;4、帮助来询者学习用建设性方式走出困境。你知道有哪些网上心里咨询网站吗?多样化的：来询者不一定都是为了做心理咨询，有时候，他只是为了了解有些知识或信息;而壹点灵网站是个别化：把来询者当做一个人而非一类个案来看。咨询员需要针对来询者个人心理现实的帮助，需要针对其个别差异，并在其个人特点之上向其提供咨询。

看了以上介绍的你知道有哪些网上心里咨询网站吗?

上一篇： 老公出轨要和我离婚，我该怎么办...

下一篇： 网络上的心理咨询电话，我们应如...