心情低落可以去看上海的心理医生吗?

心情低落可以去看上海的心理医生吗?看心理医生有用吗?没错，现代人的生活水平很高，随便走到大街上，到处可以见到耄耋之年的老人。然而现代人有一点是不如古代人的，就是现代人的烦恼很多。世人烦恼炙盛，很多人都陷入了“心理亚健康”的境地。特别是生活在大城市的白领。壹点灵网站的专家建议人心里一旦有事，最好就是去找心理医生聊聊。

心情低落可以去看上海的心理医生吗?要正确看到心理咨询这件事如果你开始就觉得“心理咨询=精神病”，那么你就走进误区了。现代人生活压力那么大，人心又浮动不安，谁没有烦心事?只不过有的人情商比较高，抗压能力比较强。心理咨询只是为了释放负能量，积攒正能量，更好面对人生罢了!

心情低落可以去看上海的心理医生吗?不要找认识的心理医生咨询。一般心理咨询都很忌讳找认识的人，大部分人都这样：有心事就说给陌生的人听，而对自己最亲密的人守口如瓶。特别是一些大富豪，做心理咨询都是找隔省的，比如心理医生上海。壹点灵网站的专家认为如果你和心理医生生活中是认识的，那么你就没办法敞开心扉，咨询效果要差很多。

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