最近感觉自己心理出现了问题,想去心理健康咨询看看。
2017-10-26 2011次阅读
最近感觉自己心理出现了问题,想去心理健康咨询看看。网上说那些觉得心理不够健康的人群,都是:心理健康咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人,并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者,都可以是健康心理咨询的对象。壹点灵网站上说凡是生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题,一旦求助者反复或持续体验到不适或痛苦体验,都可属于健康心理咨询的工作范围。
最近感觉自己心理出现了问题,想去心理健康咨询看看。各种情绪障碍,如焦虑恐惧、抑郁悲观等;各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释;各类心身疾病,如冠心病、高血压病、支气管哮喘、溃疡病等,以及性功能障碍;长期慢性躯体疾病,久治不愈,既对治疗不满意、又丧失信心,因而需进行心理上的指导者;对家庭中的求助者,应如何进行处理、护理问题等
壹点灵网站也分析说青少年说,青少年因为学业压力过大导致的心理承受能力不济。可能是你晚上的睡眠不好,再加上你白天事物繁杂,让你形成了恶性循环,身体不协调,晚上做噩梦,你可以静下来,多到户外树林里去走走,最近感觉自己心理出现了问题,想去心理健康咨询看看。建议你尽量平静一些 晚上早睡早起。 可以到户外放声的大喊,例如早上可以去爬爬山,在山上大喊一阵,宣泄自己心中的压力和不愉快,也可用自我暗示的方法,在睡觉前多想想自己喜欢的事物。
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