满足这些，你就需要找心理医生了

好多人问我，想找心理医生做心理咨询一般需要多少次?我说这因人而异。又问，多数人一般来见你几次?我答只有一次。

如果你是个私人开业的咨询师(非药物治疗)，而又有着足够的临床经验，一定认可我所说的是实话。国外也有调查发现，第一次交谈后的脱落率超过50%;我个人的经验和对圈内同行(吹牛者除外)的小范围调查也证实了这一点。

遗憾的是，没有人问我：这第一次见面，你都做些什么?

满足这些，你就需要找心理医生了。但无论你问与不问，我在初次交谈中首先或者是主要完成一件事，那就是：判断坐在我面前的这位来访者，属不属于心理咨询帮助的对象——求助者!

满足这些，你就需要找心理医生了。我把所有找我寻求帮助的人都称为来访者，而只有那些“主动前来求助，解决自身心理问题的那些人”才是求助者。我只能为求助者提供帮助，因为心理咨询是“心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程”。

满足这些，你就需要找心理医生了。一个成熟的咨询师应该具备区分来访者和求助者的能力;而只有咨询师中的高手才能把来访者变成求助者，并我觉得，我已经足够成熟，尽管离一个高手的距离还很远。因此，壹点灵网站提示您当我发现那位来访者根本就不是求助者时，会在有限的时间内作出努力，如果最终还不能改变，我就向来访者说明自己的无能为力后，放弃了。

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