工作压力大，不想说话应该怎么办？

有的时候就会存在这样的现象在一定的工作压力的环境之下，往往有些人就会不堪压力，把自己封闭起来，不想与外界交流，不想说话。这样的情况如果久而久之就会达到一种效果，自我封闭的效果。将时间长了，大家可能有患上自闭症的风险。工作压力时时都有，所以我们应该正视工作压力也我们可以与积极的与同事，与家人交流，如果在可能的情况下，他们也会帮助你分担这些压力。

工作压力大，不想说话。其实是一种逃避的表现，在你遇到困难时，你更不应该把自己封闭起来。你更应该寻求外界的帮助。就自己保持一种对外联系的状态才有可能百计的困难更好更快的解决掉。工作压力大，不想说话，其实是一种非常常见的现象，大家不要感到恐惧而大家需要做的事正常的工作，用自己的方法来避免和开解它

如果在我们身边有这样的同事遇到这样的问题，那么我们应该尽自己所能来帮助她，多带她出去玩儿，或者是去有些地方旅行放松等等。不要让他自己时刻处在一种封闭的状态下。这样才可以把自己的工作和生活，完整的协调起来。

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