心理辅导师为高考学生减压

2017-10-30 2378次阅读

心理辅导师为高考学生减压

近日，有报道，高考前心理辅导师为高考学生减压。我们具体看一下

6月高考越来越近，不少学生在考前会出现心理不适，为缓解学生考前压力，近日，宜宾学院心理服务团队来到筠连县二中，以“高效·从容·快乐”为主题，针对高三全体师生开展了心理辅导师为高考学生减压。

“学生自身面对考试有压力，很多教师、家长对学生的高考寄予厚望，在学生耳边反复提及考试，也会给学生造成压力。”宜宾学院教授何奎莲说，所以心理辅导师为高考学生减压，家长和教师也需要心态调适。

在辅导现场，心理辅导师面对二中全体高三教师对话高考，，壹点灵网站探讨了考前教师容易走入的误区以及容易给学生带来压力的不当言行，用现实案例讨论了考前、考中、考后常见的热点问题，建议教师聚焦学生优势、正向激励学生，并放松身心、以最佳状态支持学生。

心理辅导师胡冬梅以“与压力做朋友”为题为全体高三学生做了心理减压辅导，用形象生动的语言引导考生正确认识压力，帮助考生掌握心理调节方法，有效缓解考生紧张情绪，克服恐惧心理，坚定高考必胜的信念。

除了对全体高三师生作迎考心理辅导外，壹点灵网站心理服务团队还进行针对班级、小组开展了团体辅导，对个别学生提供了单独咨询，引导学生释放压力，树立信心。