怎么面对心理咨询

怎么面对心理咨询的主要是正常人，而不是患者。咨询心理学是研究心理咨询的过程、原则、技巧和方法的心理学分支。它是运用心理学的理论指导生活实践的一个重要领域，具有明显的实用性和多学科交叉性，属于应用科学。咨询心理学的业务范围与基本职能的内容广泛，它不仅与教育心理学、社会心理学、发展心理学和医学心理学关系密切，而且与教育学、社会学、文化人类学、医学相互交叉。作为一个常人，在生活中，学习中，工作上，多多少少都会遇到事与愿违的事，而此时不能很好的处理问题，就可能对自身的心理造成影响。

因此，怎么面对心理咨询呢?是我们都需要面对的问题。心理咨询，可能与我们自身多多少少会产生抵抗情绪。但是，心理咨询专家告知，怎么面对心理咨询是一个协助人们认识自己、建立健康的自我形象、发挥个人潜能、迈向帮人自助的过程，它的主要范畴包括：教育咨询、职业咨询、心理健康咨询及心理发展咨询。之前，我们应该了解什么是咨询心理学。

壹点灵网站专家指出，心理咨询它为解决人们在学习、工作、生活、保健和防治疾病方面出现的心理问题(心理危机、心理负荷等)提供有关的理论指导和实践依据，使人们的认识、情感、态度与行为有所改变，以达到更好地适应社会、环境与家庭的目的，增进身心健康。

标签: 心理健康

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