怎么做青少年心理咨询？

2017-12-22 2771次阅读

怎么做青少年心理咨询？

孩子处于青春期，父母也会遇到各种各样的问题，青春期是人一生中最容易迷失的阶段，这个阶段的孩子也容易遇到各种心理问题，向老师咨询是很正常的事情。那么，我们应该如何正确应对青少年心理咨询呢？

如何正确应对青少年心理咨询？一、谈话法

在青少年心理咨询中，谈话法是一种“有目的的交谈”，因此，青少年心理咨询师需要有足够的技巧和机敏去引导青少年“开口说话”，并捕捉到有助于问题解决的信息。

结合青少年心理辅导实践，从“如何让青少年打开话匣子”和“如何更快地搜集到有效信息”两方面论述了青少年心理咨询中的问询技巧，具有借鉴意义。

在初诊接待时，青少年心理咨询师要采用这种方法获得临床信息以及建立与求助者之间的“帮助关系”。所以，当一个青少年来访者和我们会面时，我们希望他能够乐于开口交流。如当事人在咨询室里保持长时间的沉默，这种状态即使对最有经验的咨询师来说也是一种挑战。

只要青少年愿意开口说话，不管说什么，这对咨访关系的建立都是一件好事，哪怕他只是把你当作听众倾诉一番，因为从心理治疗的角度来看，忠实倾听的过程本身也有其治疗意义。有些暂时的情绪问题（如被老师、同学冤枉，受到不公正待遇；一场竞选失利；对即将到来的考试感到焦虑等）也许通过倾诉就能够得到有效的解决。

如何正确应对青少年心理咨询？二、有目的的交谈

在青少年打开话匣子后，我们更希望的是“青少年说出我们想要知道的”。

早在20世纪20年代，临床心理学家就把谈话法定义为“一种有目的的交谈”。心理咨询师需要有足够的技巧和机敏去捕捉和引导青少年说出有助于问题解决的信息。

首先，成人来访者具有更强烈的求助动机，付费式咨询使成人的来访具有很强的目的性和指向性，他们事先已对自己的问题进行过梳理，能够较清晰地陈述自己的症状表现和由此产生的心理困扰，在心理咨询师收集信息阶段能够给予积极的配合从而使双方尽快切入核心主题。

如何正确应对青少年心理咨询？三、辨识有效信息和无效信息

学校心理辅导多为免费，青少年并不会特别珍惜谈话时间。有的青少年会带着试探的心理而来，有时会试图通过咨询来推卸责任，有时他们会无意中提供“错误”信息而误导心理咨询师。所以，当青少年“开口说话”之后，心理咨询师需要提醒自己注意辨识有效信息和无效信息，以免被对方“引入歧途”。

心理咨询师初始阶段需了解大量的信息，从而对青少年来访者的境遇作一个全面的判断。青少年的个人经历、家庭结构、环境事件、同伴关系等，都可能成为解决问题的突破口。青少年也越不会把它轻易暴露给我们。

青少年个体的内部和外部环境构成了其生态系统，系统中任何一处的紊乱都可能给青少年的成长带来暂时的困难，幸运的是，对系统中任何一处的加强也都可能令青少年更有能量去克服其他部位的不适。

心理咨询师通过有技巧的问询，可以对青少年内心令的全貌有所掌握，从系统平衡的角度帮助青少年实现其终极目标——成长。

如何正确应对青少年心理咨询？四、促进青少年观念转变

最后的着眼点、落脚点不仅是帮助青少年消除眼前暂时的痛苦、烦恼，而是致力于通过促进青少年观念转变、人格成熟的形式，使其今后少发生或不发生类似的问题，实现知识、技能的迁移。

如何正确应对青少年心理咨询已经越来越需要引起学校和家长的重视了。

壹点灵网站：当青少年遇到心理问题时，家长和老师的正确引导非常重要，这时候孩子可能有逆反心理，所以要更耐心的引导哦！