女人出轨要如何挽救婚姻？

壹点灵免费心理咨询出轨被老公发现，女人要如何挽救婚姻？ 

在线婚姻情感咨询 

一，肯定男人的痛苦，而不是去提高他的认知。作为一个男人，面临这种绿帽，肯定是非常痛苦的，不是因为他的认知不够，不是他的境界线在地平线下。所以，当接纳男人的痛苦，反而能够让男人释放这个痛苦能量。  

二，要让妻子认可到男人的痛苦。很多情况下，女性并不见得能够了解男人面临绿帽的痛苦。男人到底会痛苦到什么程度，大家可以去看一部电影《着魔》，非常全面的展示了男人的绿化的心。男人的心里痛苦表现为，出虚汗，肌肉紧张，脑袋疼，脑袋空白，纠缠，愤怒，挫败，痛恨，狂躁，自虐甚至杀机。。。男人，面对绿化，他男人的雄性动物这块被否定，因而挫败感极强，甚至自我丧失。当然，多数男人也会自省，他会去省视自己到底做了什么导致你出轨，同时又把这种责任推卸给女人。

三，要让男人情绪稳定下来。男人的痛苦要得到释放，不要压抑他，你们两个人交互作用之后，他会进一步冷静下来。他会做很多事情，甚至对于你做一些侮辱或伤害。你只要保障你的生命安全就好。当然，你选择短时离开几天，也是可以，但是这只是在他见你就怒火中烧的情况。  

四，你要给他补偿。这种补偿不是单纯的物质，也不是你自己的认为，而是在于对他深层次的挖掘，找出这些来，无论是情感，物质，肉体还是其他。在不让你痛苦不堪的情况，你可以付出。   

五，挖掘你的出轨动力。你一定要坦诚相待，面对你自己的出轨，不能回避。女性的出轨与男人不一样。所以，你必须敞开心扉面对婚姻管理导师，不可隐瞒。 

六，梳理婚姻生活。你们两个人在一起是为何，婚姻生活如何，两个人的满意度如何，缺失是什么。。。  

七，分析婚姻匹配度。在这个过程要去深挖你们匹配的地方和不匹配的地方，这些根源是什么。  

八，与出轨的男人分离。这个分离不是你简单的说跟对方分手了，删除了一切。而是你与小四分离，你回归家庭与老公的再次合体。  

九，其他杂事。诸如找影响力人，过程反复，甚至去离婚登记处等等。。。 

十，这是一个持久战。不要指望一个月或者三五次辅导就解决。

标签: 离婚 自虐 情绪稳定

上一篇： 儿童恐怖症是怎么引起的

下一篇： 女人如何挽回失败的婚姻