心理咨询师三级，学如何规划学习，考过三级证？

心理咨询师三级，学如何规划学习，考过三级证？

1.课上一分钟胜过课下十年功。

记得今年进行职业生涯规划学习时，给我们讲课的老师是这样说的，我这人从不给学生拷PPT，倒不是因为我怕版权被盗，主要是99%以上的学生拷回去从来不看。所以大家与其想着课后复习巩固，不如在课堂上集中注意力，当课知识当课吸收。我当时听完后颇为赞同，因为我就是这99%中的一员，尽管每回我都想，课后我一定要好好再看一遍。

知道自己有这个毛病，5个多月的周末课程我从未落下一堂，即使有事情也是提前都安排好，一切以上课为优先。心理咨询师三级，学如何规划学习，考过三级证？课堂上也是紧跟老师的节奏，用心听，用心记，用心思考，用心回答。怕有什么遗漏，我每堂课都进行了录音，但事实证明不要指望课后进行录音回听。再好的录音也比不上课上的烂笔头，其最大的功用充其量也就是让自己放心。心理咨询师三级，学如何规划学习，考过三级证？这里建议记录时用两种不同颜色的笔，重点的就用红色的着重标注，重点中的重点可以用双五角星再次加深，一般看看的就用蓝色的划划即可。

其实中间也有想要偷懒的时候，但想想自己是交了学费的，不去听课是对自己的不尊重，所以强迫着也必须去。这也是我前面强调，为什么懒癌症患者必须要报辅导班的原因。

2.熟记整体框架，做好读书笔记。

心理咨询师三级，学如何规划学习，考过三级证？这主要是针对课后复习。我是从考前10天开始抠书的，之前只是听听课，课前从不预习，课后从不复习。严格说来，直到考试我也没有把两本教程全部看完，一是因为时间来不及，二是对于基础知识中考点较少的最后一章直接放弃。但实际上，我认为我至少将每个要点进行了三遍复习。

为什么如此说呢？在进行书本复习时，我首先对书本的整体结构进行记忆。就好比基础知识，我知道包括六章内容，分别是基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学和咨询心理学。熟练记忆后再在笔记上进行默写。

心理咨询师三级，学如何规划学习，考过三级证？其次，对每一章的内容进行标题记忆，每一标题下的小标题再进行记忆，每一小标题下的知识点进行罗列记忆。这样就有了一个比较清晰的整体脉络，也不会出现做题时经常找不到课本出处的问题。比如，考到归因的协变原则，我就会想到这是在社会心理学知识-社会知觉与归因-归因-凯利的三维理论（玛丽对小丑笑）。

这里要强调的是对内容的记忆，不是简单的一目十行，而是先通读每一个小章节的内容，再将每一小章节的内容重点在笔记本上逐条简要记录，记录完成后对每一知识点进行默背，最后再对整个章节知识框架进行串联。

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