谈谈你对平时生活中，工作压力来源的认识和解决办法

工作压力来源往往是我们平时老生常谈的问题，因为对于大家来说，工作与生活同样重要工作往往能占据我们大部分的时间对于这种情况来说。工作中，经常存在的工作压力就成了我们考虑的问题之一。工作压力如影随形，无处不在，大家有没有认真的分析过，工作压力来源呢？其实工作压力也主要还是来源于我们自身和外界环境两个方面。如果单单指外界环境我们不可能把所有的压力都能分析清楚。并不是说所有的问题都来源于环境。

我们需要认真分析自身对于这份工作的适应能力到底有多强，是不是能够。是这份工作在我们工作的初期可能对这份工作的整体把握不够，因此自身能力的问题就成了工作压力来源之一。对于这种情况，我们就需要从自身角度出发，认真分析自己的优势和劣势。不断寻求改进的办法才能解决这种从自身角度来说，造成的工作压力。

另一个工作压力来源之一就是外界环境包括工作环境给我们带来的压力，有时候对于一份工作来说，可能我们并不能做到尽善尽美，经常在工作过程中会有各种问题出现，包括外界的阻力。因此这个时候，无形中就会产生工作压力。在这样的情况下，我们应当保持冷静的头脑，平稳的心态，而不是说手忙脚乱。只有这样，我们可以找到工作压力来源，从源头上解决这样的问题。并且在以后的工作中多加经验的积累，还有我们自己能力的提升。

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