夫妻经常吵架怎么办 千万别冷战

　　在婚姻相处的过程中，因为两个人都很在乎彼此，所以总是会因为一些原因发生争吵，虽说小吵怡情，但是争吵太多的话，还是会影响两个人的感情，会让两个人的感情变淡，会伤害两个人的和气，相互间就会没有吸引力，更多的是对对方的厌烦，都说恋爱虽易，但婚姻不易，不想让夫妻经常吵架，不想让这段婚姻就这样结束，要怎么做呢？
　　1、控制自己的情绪和行为
　　无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己。第一不能动手，第二不能说狠话骂人，第三不能摔东西，只要能做到这三点，即使吵得天崩地裂也不怕，只要不做出过激伤害感情的事情。
　　2、不要冷战
　　要知道夫妻间在争吵完之后，主动和你说话的人，往往是很珍惜这段感情的人，在婚姻中发生点的争吵是很寻常的事情，像那种不吵不闹的婚姻就是跟一潭死水一样，没有一丝波澜。有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。发生争吵千万不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果在婚姻中连争吵都不愿意的话，那这段婚姻基本是已经走向了尽头。
　　3、有效沟通 解决问题
　　男女都要学会给对方一个台阶下，不要斤斤计较，得理不饶人。吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的，沟通就是交流，说出彼此的想法。
　　4、不要让家人过多的参与你们的生活
　　结婚之后，你们就组成了一个新的家庭，有了你们自己的生活，无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。因为有些事情，你们自己可以决定，你让家人来参合，就会衍生出一些问题。你要做到思想独立，你们之间的问题你们自己商量、自己沟通、自己处理，这样是有利于你们关系的进步。
　　5、冷静后思考
　　两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。

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