怎样面对逃避心理 克服逃避心理方法？

　　怎样面对逃避心理 克服逃避心理方法？逃避心理，又叫回避心理，是指在现实生活中，当自己与社会及他人发生矛盾及冲突时，不能积极主动地去解决矛盾、冲突，而消极地躲避矛盾、冲突的心理现象。当我们遇到不幸时，要面对现实，不要逃避，化悲痛为力量想办法克服这种心理。

　　勇于承担责任：

　　遇到问题和矛盾不要去纠结到底是谁的错和责任，在生活中我们总会遇到一些麻烦，如果能多反省自己对待别人更加宽容，同时不为外部的事情和干扰所困惑，理性对待一切不回避矛盾和冲突， 这样不仅自己内心会获得平静也会赢得他人的尊重。

　　要树立终身学习的理念，知晓一点逃避心理学，那么就是要通过不断学习去勇于面对难题。提高自己的能力和顺应历史的变革，让自己更具竞争力而不是因循守旧，因为不习惯社会的变化科技的变革而逃避竞争变得退缩并且陷入绝望，这种不好的心态会使自己陷入不如意的境地，放弃所有努力，不利于个人的成长和进步。

　　不在厄运面前低头：

　　面临困难时，应无所 畏惧、百折不挠，将困难视为一种考验，并使之转化为一种积极有利的因素;认清自己的不同处，然后看是要接受它们，或是加以改进。

　　勇于承认自己的不足：

　　借助外力帮助自己提升能力是性价比最高的投资。克服懒惰，懒惰是逃避者的一大通病。一个逃避的人，必须培养和树立责任心，才有可能勇敢地承担责任，才能去做自己想做的事情，否则就会畏首畏尾，永远都走不出黑暗。

　　用积极的心态对待人生，当对某些事感到痛苦时，要想办法疏导这些不良情绪，不要将这些情绪积压在潜意识中，一旦压抑太多潜意识会忠实地依照讯息，在情境来临时去实现一些极端行为让自己解脱酿成不幸。

　　学会解决问题正视它：

　　遇到问题，首先先要冷静，分析问题的产生的原因，找出解决的问题的关键，接受不可避免的事实，采取行动解决它

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