如何在迷茫的时候找回自己？

　　如何在迷茫的时候找回自己？在人生中每个人都会遇到迷茫，而每个人对于这种状态的处理也不尽相同。当你感到迷茫时，不用害怕，也不用逃避。

　　真正认识自己：

　　很多人总是用极端的语言评价自己，要么觉得自己特别厉害，要么觉得自己一无是处。

　　实际上我们大多数人都是处于中间状态普通人。只有正确认识自己，既不妄自菲薄，又不过度焦虑，从客观实际出发规划未来。

　　敢于面对现实：

　　不要不敢倾听你内心真正的声音。那个声音告诉你什么是你真正想要的东西，是真正的自我。勇敢的坚守它，永不停息，才是我们一生该做的事。

　　要自信，要开心：

　　只有自信，才能从容，才有斗志，不争无谓，埋头苦干，从容潜藏自己，信心满满；另外要开心，只有开心，才能激发自己，快乐自己，开心周围，没开心的学找开心，休闲时爱看书就好好看书，想去走走就去旅游或逛一回，流口水了就与大家吃货美食哒哒美，等等，当一回真正的自己，我自向天乐，迎心兼修得，我乐故我在！我乐和谐美！只管乐，别在乎太多，所以要信心，自信+开心。

　　学习：

　　在保有自我的基础上，也不能太固执，固步自封，要有源源不断的学习精神和持有学习行动力，才能确保与时代同脉博，走在前头，找回自己，做回自我，完善或提升自己，就更是做个好的自己了。

　　加强自己的目标感：

　　有的人没有目标感，但不是没有目标，而是他们无法摆脱情绪对自己的影响。

　　我们在做一件事的时候，总会有无数的想法和情绪出现在我们脑中，来阻碍我们完成这件事。

　　这时，我们会分心并产生自我怀疑。

　　因此，我们要明白，除了自己路，其他的一切的阻碍、想法都只是在拖后腿，都应该丢弃。

　　学会坚持：

　　我们一定不要给自己留太多的后路，拿出开弓没有回头箭的气势，这样才能在最苦的时候坚持下来。

　　先苦后甜是人生常态，放弃只会让自己停留在苦的位置，毫无其他作用可言。

图文来源于网络

标签: 焦虑

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