新工作压力太大想辞职

很多现在人都会出现到新的单位后压力特别大，感觉力不从心。之前工作中没有过这种现象，而且干活都是很高效的，可是到了新单位感觉扛不住，想主动离职。但是公司还在赶项目，贸然离职感觉很不厚道，但是以目前的进度，剩下的时间感觉很难完成。太大的工作压力导致没有食欲，甚至对上班有点儿恐惧了。我们如何应该面对新工作的压力太大的局面呢？首先就是要有自信，相信自己没问题的，然后通过一些办法减轻压力。泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质，利用泡脚的方式不但可以打通气血经络，消除酸痛，还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外，不分季节，也不分老人、小孩、孕妇、生病的人都适用。多想美事，保持乐观心态。压力和紧张感，主要都是来自我们的心理作用。所以，试着改变自己的心态很重要。每天把自己打扮得美美的再出门。心情偶尔阴沉没关系，要相信明天太阳还依然会升起，保持乐观的态度,许多事情并没你想得那么严重，这对缓解新工作的压力很有好处。哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐，什么也不要做，把精力集中到周围的声音上，集中到自己的感觉上，自己是否有哪个部位感到不舒服。当你静坐时，心跳放慢、血压下降，也就是说，压力的症状有所减缓，有能力控制局势了。当局势失控时，也是压力最大的时候。我们无法改变过去，但能把握现在。

上一篇： 平安好房工作压力大吗？有什么解...

下一篇： 赫基集团工作压力大吗？上下级关...