当事人毕业到单位后，跟着一个非常善良、朴实、敬业且爱她如父的老师学习。近期，另一位年富力强的老师表示也想带她，她更认可这位老师的研究方向和工作能力，可也不忍心离开接近退休年龄且只有她一个学生的老师，也担心别人说她忘恩负义，因此非常纠结该不该换老师。通过咨询，当事人做出了选择，并且明确了如何取得现在老师包容和理解的具体做法。

（案例首次咨询回忆简要整理）

当事人（小A）：
   毕业到单位后，一个老师带着我，他非常善良、朴实、敬业，不仅工作上指导我，生活上也非常关心我，对我就像一个老父亲一样。半个月前，另一位比较年轻的老师给我讲，他也想带我，同事们普遍比较认可这位年轻一点老师的工作能力，也觉得他的研究方向更有发展前途，我也觉得跟着他，自己的事业发展会更好一些，能力提高会更快一些，可我现在的老师只带了我一个，我要离开他，他就没有一个学生了，他会多伤心，他又对我那么好，同事们又会怎么看我，会不会说我‘忘恩负义’，我现在非常纠结，你说，我该不该换老师呢？
我：
  小A，我边听边想，该不该换一个老师呢？说实话，我对此也感到为难。不过，在为难的同时，也有为你感到幸运的感觉，你看，刚毕业就遇到了对你像父亲一样的好老师，现在，另一个能力强，研究方向好的老师也想带你，你不觉得这好幸运吗？想象一下，如果这两位老师都在这里，我问他们为什么对你这样好，都愿意带你，你猜，他们会这么说?
小A：
  我还真没想过这些。我想，他们两个的说法会基本一样吧，第一，会说我比较活泼可爱的，嘴巴也比较甜……。再就是我会比较留意别人的生日等这些特殊日子，适时送上祝福、祝贺，比较懂得感恩。还有就是干什么事，只要干了，就会尽一切努力去干好，也算比较勤奋，爱学习吧！
我：
  活泼可爱，懂得感恩、勤奋，爱学习，怪不得老师们对你好，想带你。
小A：
  是吗？
我：
  当然了！现在你能否告诉我，在我们这次谈话结束后，发生些什么会让你觉得满意，让你觉得选择进行这次谈话是值得的呢？
小A：
  如果谈话结束后，我做出了自己的选择，不像现在这样纠结，我就非常满意了！
我：
  一是做出选择；二是不再纠结。你觉得这两者之间是什么关系呢？你更愿意先从那个谈起呢？
小A：
  因为纠结难以选择，没有选择更加纠结。我比较在乎自己的事业发展，是想换个老师，但要是为此让一直待我如父的老师非常失望，让别人觉得我忘恩负义，我就不换老师了！所以纠结。我想从如何使自己不再纠结谈起。
我：
  好的，先谈如何不纠结。假如你不纠结了，那你会用什么来取得这些纠结呢？
小A：
  如果现在的老师能比较理解我的选择，不对我失望，不觉得我忘恩负义，我的内疚会少一些，我会平和一点、坦然一点吧。
我：
  哦，会用平和坦然取代纠结，是吗？
小A：嗯。
我：
  看得出，你非常在乎现在带你老师的感受，确实如你所说非常懂得感恩。不知道，当你有了这些想法之后到现在咱们谈话前，你为此做过些什么呢？
小A：
  好像什么也没做，只是在纠结了。有时也想和老师谈谈，可就是说不出口。
我：
  是啊，告诉他：‘老师，我走了，不跟你啦‘，是无法说出口。那再谈这些之前，先和他谈点什么会朝着他包容、理解你选择的方向前进一小步呢？
小A：
  先谈点什么……，他如果知道我真的很感激他、感恩他，内心也把他当做一个父亲看，如果他知道我非常在意他的感受，换老师要是让他太难受，或他坚决不同意，我就不换了。知道这些应该是朝向包容、理解我选择的方向前进了一小步吧。
我：
  有道理！那假如现在你开始和老师交谈了，你会从那里谈起呢？
小A：
   嗯……先和老师谈谈自己对他的感恩之情……，再和他谈谈自己对专业未来发展的困惑……。适当时候再和他谈谈自己在专业选择上的一些想法，请教他一下。
我：
  挺好的！我还想问你一个穿越问题。假如三十年后，你也快到了退休的年龄，像现在你的老师一样，带着一个像现在的你一样需要做出选择的孩子。他怎么对你，你会对他的选择能够理解一点，不那么失望呢？
小A：
  首先，他有了这个想法要先和我谈谈；再有是让我知道我在他心目中的地位；还有就是跟新老师后，也一样常去看我，让我知道他一直记着我，感恩我。这样我就不太难受了。
我：
  是的。在我们的这段谈话里，你给我留下深刻印象：一是你是一个非常善良懂得感恩的孩子，这一点非常宝贵，二是事业心也非常强，总是不满足于现状，有更高的追求。对于你今天谈的困惑和纠结，我觉得也只有像你这样善良优秀有追求的孩子才会遇到。如何处理这些情况？我觉得你刚才谈的就非常好，一是先要和你现在的老师谈谈，让他知道他在你心目中的地位，知道你非常感激他，感恩他；二是和他谈谈你对现在专业发展的困惑；三是适当时候，再和他谈一下你想换个专业的想法，听听他的意见；四是让他知道即使换了老师，他也是你心目中永远的老师，你会更加尊重他，更加经常去看他。我想这样交谈之后，爱你如父的老师会慢慢包容理解你的。你可以回去试着谈谈，有什么问题还可以再来找我，好吗？
小A：
  好的，谢谢您对我的帮助，再见！
我：
  谢谢你对我的信任，再见！