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真实案例二:我们每个人都有对完整的执念
2019-05-21   3217次阅读   2个赞

咨询次数:1

咨询费用:0元

案例类别:个人成长

案例简述:

一位自爆有性瘾的企业老总,该如何去改变现状,重新拥有爱的能力,并收获幸福呢?

咨询经过:

一、一般资料  求助者,男,30岁,私企老板。 二、陈述 我觉得我好像是一个性瘾者。从我26岁开始,我就开始有约炮的经历,从一开始的一个月约一次,到后来的一个星期约一次,直到现在30岁了,也一直没有能够改善。我有尝试着去约束自己的行为,但是每次欲望上来的时候,我就是忍不住,就跟上瘾似的,但是事后,也还是会很空虚。我不知道为什么会变成这样,我现在很焦虑。
我单身很多年了,应该也差不多是从26岁开始的,后来就再也没有恋爱过,其实也不是没有女人追求我,但是我也没有什么感觉,好像也不会爱了,对于感情很麻木,性生活也是发泄式的。我很喜欢发生关系之后,她们抱着我睡觉,这样我感觉很舒服,可能我很讨厌一个人睡觉吧。现在的我越来越害怕我会一直这样下去,我想改变,但是却不知道怎么办。 自我描述:我是家里的独生子,家境不错。我妈是一个女强人,自己白手起家有一个规模还错的公司。我爸是一名中学老师,在我印象中,我爸妈也不怎么吵架吧,但是家里氛围很冷漠,似乎我爸妈都是各自忙各自的。谁也不搭理谁,然后我自己做作业,就这样吧,
如果一定要说我跟谁关系好,那应该是我爸吧,我跟我爸能彼此聊些什么,跟我妈,就不行,她也不管我们爷俩,我的学习,工作,恋爱,她从来没有过问过,我好像不是她亲生的,呵呵。我妈性格就是这样,我也不知道他们俩当初怎么就在一起了。 我的初恋是在19岁的时候,谈了2年多,我现在也还是会偶尔想起她,她是一个长得很像那个模特杜鹃的女孩,就是那种感觉,你能想象到吗?我挺迷她那种气质的。反正跟她在一起的那段时光还是挺快乐的,但后来,她喜欢上别人了,然后我们就分手了,再之后还交过3任女朋友,有我追她们的,也有她们追我的,反正最后也是各自原因分手了,什么性格不合,家境不匹配等等。之后毕业,开始创业,压力比较大,可能那个时候迷上约炮的吧,之后就一发不收拾了,哎,我还是希望我能改变,我内心也还是想再恋爱的,我也想有个温暖的家庭。 三、观察与分析这是他在初次咨询时的大致内容。或许有些人可能会觉得这就是一个性心理问题的咨询吧,但是我认为不是。 一个从来没有真正感受到母爱的人,在他身上便可以发现未完成事件是如何困扰着他,同时出现在他的一些行为当中。他也许会怨恨他的母亲,因为从不管他,也不关注他,无论他如何表现以寻求母亲的赞美和关注,但母亲的态度总是很冷漠。因此,他把对需要母亲关注的需求,转化为对女性的追求,和对性的迷恋,就像他所说的,他更喜欢晚上睡觉的时候有人陪,更喜欢别人拥抱着他入睡。即使他和很多女人发生性关系,但总还是觉得不满足,这便是未完成事件妨碍他与女性有坦诚的亲密关系使然。因为他的需要是儿童式的,而非成人式的。在他能体验到真正的满足前,他必须先去完成未完成事件的体验,换言之,他需要回到原来的未完成事件上,把原来不为人知的失望与愤怒的情感表达出来,解决原存的僵局。 在心理治疗中,未完成情结一旦形成,纠正的办法一般是宣泄和补偿两种。这位求助者通过性的方式进行宣泄,通过拥抱入眠的方式进行补偿,体会被人接受和关注的温暖体验。补偿和发泄不是平行的,它们往往会同时发生。并且,它们通常也的确能够在某种程度上减轻未完成的煎熬。但如果人一直逃避和忽视最初的那件没完成的事,只是去完成类似的、自己复刻出来的事,人们依然无法获得真正的“完整”。所以,“重复”常常是这一行为模式中的一个显著特点——人们反复地将自己置于相似的情境或关系中,就像是一种轮回。在这种无意识的重复中,痛苦会短暂地缓解,却很难消失。
而未完成事件往往会一直持续存在着,直至个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。解铃还需系铃人,增加对自己此时此刻状态的知觉,认识并清理被压抑的情绪和需求,才能整合人格的分裂部分,达到人格的完整。重点要处理的是,他需要完善和成长的部分是跟母亲关系的修通。

经验感想:
对于这种未完成事件的执着,我们首先应该提高自我觉察能力。注意自己在生活、工作中与他人的互动,提高对自己情感、思维、躯体感觉、信念和行为表现的自我觉察能力,也可以写反思日记,养成自我反思的习惯对自我觉察能力的提高有很大的帮助,因为这样可以敏锐地发现自己的“未完成事件”,这是个人成长的第一步。
第二,如果当你意识到了自己未完成的事情,也应该发现了麻木的重复无法真正解决你的问题。所以,直面自己的愿望,并接受“这件事本身注定再无法被完成“的事实,这是必须的,就好像很多失恋的求助者来寻求帮助,希望走出失恋的痛苦,那么第一步也是,你必须接受你们已经分手的事实。这个过程无疑是痛的,但我们须要承认,缺憾是人生不可避免的一部分。
承认你最想要的,可能就是永远无法得到最深的渴望,可能注定不曾拥有。承认它,然后为它、为自己深深地哀恸。同情自己,感到悲伤,难过哭泣。这些都是解开未完成心结所必经的。
这个承认和面对的过程也是一场郑重的道别。你可以做一些有仪式感的事情比如,一个人去当初说好要一起去的地方;带上曾经的日记回到当年生活的地方,将日记和未完成的愿望一起留在那里……要知道直面痛苦,可能是放下痛苦最好的方式之一 ,要记得并不是每件事都需要一个答案。


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