做梦是为了代替某种其他思想过程，只有正确地揭示出这个代替物，才能发现梦的隐意。

——弗洛伊德《梦的解析》

梦在心理咨询中有独特的意义，它比来访者讲述的其他内容更接近无意识。在清醒的意识状态下，我们无法直接面对内心深处各种真实的原始欲望，这些欲望在我们清醒时的思维中无处藏身，但会伺机躲在防御放松警觉的睡眠状态下的梦中。那些被压抑进潜意识的冲动、未达成的愿望、不被我们接受的情绪或感受，都会借此以伪装的形式在梦中游走。

弗洛伊德把梦称为“通往潜意识的康庄大道”、是伪装了的愿望。对梦工作也会被视为一种更高级的心理咨询。梦成为一扇无意识独一无二的窗口，通过识别来访者梦中被伪装的替代物，咨询师可以帮助来访者把无意识的愿望意识化，理解和发现来访者的潜意识、防御和阻抗。

从显意到隐意：识破梦的伪装

梦的内容有两层含义，显意的梦，也就是梦的表层、梦的故事；隐意的梦是指隐藏在梦背后的潜意识愿望和想法。充满威胁的潜意识部分，会被自我中的防御机制伪装成让我们可以接受的显意。而释梦的目的就是为了找出背后的隐意。

显意是较容易分析和理解的,但只有在咨询师在和来访者充分交流后，才能找出梦的隐意，发现其显意后的潜意识，发现梦的真实的深刻的含义。找出隐意，才是释梦的意义所在。

弗洛伊德看来，从隐意到显意，梦的主要伪装方法有四种。

浓缩

几种隐意会用一种象征或符号出现在显梦的意象中，隐意可以是愿望、感受或冲动。比如来访者梦中的一座房子，可能有着某处建筑的外形，某处建筑的颜色和另一处建筑的内部结构。

为了产生显意的梦，浓缩完成了对梦的内容必需的潜意识碎片的萃取。

置换

为了让我们更容易接受，梦还会把我们对一个人的情感强度转移到了另一个人身上。比如对咨询师无法表达的愤怒，在梦中会移置到另一个人身上。

象征

梦会用简单具体的形象，来代替被高度投注的抽象欲望和复杂情感，比如车子内部可能代表一个人的内心。

需要注意的是，梦的象征具有很强的个人特征，因人而异，一概而论地赋予梦的象征某种意义，几乎没有价值。只有对梦的内容进行充分的联想，才能看到潜意识的影子。

次级修正

弗洛伊德把浓缩、置换和象征称之为初级过程，而自我的高级和理智的部分会把这些初级元素整合成更连贯、更能接受的结构。通过这个次级修正过程，梦中无条理、古怪的材料，会被剪辑为一个系统化的故事来掩盖真相。

因为这个掩饰机制，无论是我们在醒来后回忆或记录梦境，还是在呈现时尝试把梦讲述得更连贯时，梦都可能会出现变化，也正是因为这样，我们在咨询中呈现的梦和实际所做的梦，实际上已经有了很大的差别。

释梦的关键：来访者的参与和配合

无论是在心理动力学治疗还是在精神分析中，解析梦最重要的核心原则是，需要来访者对梦进行联想。而最好的释梦者并不是咨询师，而是来访者本人，来访者的参与和配合是对梦工作是否有效的关键。

咨询师是一个指导者、协作者，咨询师的任务是引导来访者进行联想，和来访者一起找到梦的意义，帮助来访者建构对自己的理解，并在此基础上选择如何改变。

听完梦的内容就告诉你梦意味着什么的那个人，有可能是个算命先生或者天外飞仙，但绝不是一个真正的心理咨询师。而很多时候，对“梦见A就象征B”的简单化处理模式，实际上可能是一种理智化的防御，这种方式会让释梦变成了一场脱离情感互动的技术交流。而释梦的最终目的是为了体验被我们防御的情感，而不是梦的意义本身。

当然，自由联想的前提，是安全、平和的咨询环境和牢固的咨访联盟，这需要咨询师做好大量的积累。

即使梦的显意非常清晰，告诉我们这个梦就是一个日常生活的片段，看起来没有联想的必要，咨询师也会邀请来访者对梦的内容联想后再尝试理解。对梦的联想，也经常会让我们自己发现一些意想不到的方向，这也是把梦的隐意转换为显意的必经之路。

来访者讲述梦之前和之后的每一件事，都可以看作对梦的联想。咨询师倾听时，需要了解整个梦境故事，过滤和聚焦于梦的特定元素。另外，也需要关注几个点。

关注来访者梦中的心境和情感。同样一个梦境，有人觉得恐怖难耐，有人可能就很放松、享受，不同的感受也意味着不同的意义。

关注梦中清晰的元素。即使梦是混乱、模糊、跳跃的，但通常某些元素会常常很清晰，而这些清晰的元素常常帮可疑帮助来访者联想到更深层的内容。

关注梦的故事本身。即使来访者不太理解这个故事，但它可能和经历中发生过的类似事情相关。比如有来访者会在咨询开始阶段或结束阶段做旅行的梦，这可能和开始或结束咨询的旅程有关。

此外，咨询师还要利用来访者的成长史来看待梦和联想的内容。

值得注意的是，在不同的咨询阶段，梦的含义不同。咨询初始阶段的梦，常常杂乱无章、主题多变，但很重要，有些梦可能直接预示心理咨询工作的方向和解决途径。咨询中段，咨访关系越来越牢固，来访者更有安全感，就能更容易走进潜意识，梦也就会越来越聚焦于来访者的潜意识冲突，情感指向关键客体。在咨询的结束阶段，梦可能还会涉及分离主题，还会和来访者核心冲突掺杂在一起。

释梦中的阻抗：别让谈梦成为潜意识的掩护

梦是通往潜意识的康庄大道，但如果无视阻抗，梦也可能是绕开潜意识的康庄大道。

比如有的来访者把咨询师当算命先生，期待咨询师用通灵方式来解释梦。这也是很多人对心理咨询师的误解，常常觉得咨询师就是一众开了天眼的特殊群体，目光所及，就能图穷匕见。这些人可能也会说自己没有任何联想。

这种情况下，咨询师需要提醒来访者，无论是释梦还是理解来访者的其他内在心理状态，心理咨询都是咨访双方通力合作的过程。

也有的来访者会抢在咨询师之前解释梦，用控制、理智化的方式告诉咨询师梦中每个象征意味着什么，这可能是内心在防御自由联想可能带来的困扰。

还有的来访者不愿意谈论梦，他们会在咨询的最后几分钟讲述梦，或者整节咨询都在滔滔不绝地讲述梦，让自己没有时间和咨询师一起对梦进行分析。

面对这些阻抗，咨询师需要对阻抗进行对质，直到对质和澄清挖掘出对梦的无意识联想后，我们才能充分理解梦境并给予解释。

（完）

参考文献：

1，《梦的解析》，（奥）西格蒙德·弗洛伊德著，江苏凤凰科学技术出版社

2，《长程心理动力学心理治疗》，（美）Glen O.Gabbard著，中国轻工业出版社

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com