道家智慧说：

他们相信人体内有三类主要的气。

第一类，性能量或称精气，那是元气。元气来自于天地，透过父母的爱和性结合逐渐灌输到我们身体。

第二类的气在我们体内循环，供应能量给各个器官的生命能量，简称气。

第三类的气是精神能量，也就是神。当我们的气很充足，心和情绪也清明无挂碍之时，我们的气就会转化成精神能量。

我们要生活也要工作，所以习惯从环绕在身边的气的来源，汲取气这种身体运作所需的燃料：关系（或没有关系）、置身大自然、营养的食物、满意的工作、艺术和美、创造性的志趣、灵性的修行、爱与情感，尤其是做爱。

如果是这些气的来源没有滋养我们，我们的身体就不得不提取储存的元气以便维持运作。

自身的元气就像备用的发电机，当我们与自己的力量供应场—生命中那些让我们感到兴奋、带给我们快乐，并帮助我们感觉到爱的事物—断了线时，我们就会透支它。

为了停止消耗这股生命力—必须透过滋养自己来增加自己的气，也就是得花时间去爱、去玩、去创造、去照顾我们的心灵。

中国古老的疗愈和灵性学说——道家，一向了解性确实是个人身心健康一个不可或缺的部分。

道家学说是中国哲学与医学的基础。它是涵盖身体与精神的广泛体系，帮助个人发挥自己最大的潜力。

性能量是我们的整体生命能量—或是【气】—最强而有力的来源，我们的健康与生活全靠它。如果繁重的工作、家庭责任、金钱压力、健康不佳或是瘾症，损耗了你的能量，你就更难拥有美满性爱所需的性能量。

道家的修炼方法，会教你如何从个人身体的欲望里汲取能量与灵感。

通过练习，你将学会扩展与推动性能量的能力，这也是增进欢愉和增强高潮的关键。

让你在这个世界上过日子的同时，也会给你更多卧房以为的能量！从而活出更完整的真实的自己！

性能量又称为精气，是一种明显而且强烈的生物电能量。

欲火焚身或性兴奋这类说法，在道家说来，叫做性能量的产生。

性爱功夫的练习是建立在培养性能量之上，因此可以增加身体整体的能量和增进健康。

你必须学会从生殖器部位提取性能量，使其循环至身体的其他部位，这样就能掌握道家的技巧，让你体验多重且全身性的高潮，而且还能改善健康。

壹点灵，壹点心香，漫步前行

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