下载APP

焦虑含量过高警告

 5295  594

卜彬【塔莎读书】 

24年07月15日 08:17  来自Unknown客户端

当身体的哑光信号灯亮起时,意味着:你所关切的人或事正面临威胁,请恰当反应。

#焦虑含量过高警告#   只有将焦虑追溯到那些让你关切和感受到威胁的事物上,你才能学会有区别地对待生活中那些容易引发焦虑的事情和人际关系。就像汽车仪表盘上的“哑光信号灯”,提示你汽车有可...

  • 阅读 284 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年07月15日 08:15  来自Unknown客户端

要么改变对威胁的认识,要么减少关切。

#焦虑含量过高警告#   焦虑是“感到烦恼和麻烦”,是一种与恐慌、担忧、不安、恐惧和紧张密切相关的心理和生理状态。焦虑是当你感知到自己关切的东西可能受到威胁时的本能反应。这为人们提供了两...

  • 阅读 315 温暖 3

匿名 

24年07月14日 10:39  来自Mac OS X (iPhone)客户端

如何坦然面对离别?或者我是不是真的就是在赶他走?

#焦虑含量过高警告#   和爱人从恋爱到结婚,一直没有分开过。最近我们换工作,考虑他先去工作,我再去。其实这个离别也不是很大的离别,距离我200公里但是,周一他去正式入职,从得知他要入职...

  • 阅读 399 温暖 5

匿名 

24年07月07日 21:44  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#焦虑含量过高警告#   初二刚开学不久休学,宅家的日子一成不变,我的世界只有房子、父母、手机。几年的青春被白白浪费。这种生活吸光了我的能量,导致我总是打不起精神,每天浑浑噩噩。时间过得...

  • 阅读 348 温暖 0

匿名 

24年07月07日 21:44  来自Mac OS X (iPhone)客户端

休学者如何成就自己人生

#焦虑含量过高警告#   初二刚开学不久休学,宅家的日子一成不变,我的世界只有房子、父母、手机。几年的青春被白白浪费。这种生活吸光了我的能量,导致我总是打不起精神,每天浑浑噩噩。时间过得...

  • 阅读 343 温暖 6

匿名 

24年07月06日 23:06  来自Android 1.x客户端

#焦虑含量过高警告#   一段时间没见的朋友来我家找我玩了,不知道说些什么,我们两聊天很尴尬,因为是好朋友,我各种找话题试图聊天,但是最后变成两个人在房间里各自玩自己的手机。等她要走了,...

  • 阅读 453 温暖 7

如鱼得水的言璇 

24年07月05日 21:59  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   之前,我每当没有比较紧迫的学习任务的时候我就会比较颓废地窝在家里玩或者睡觉,其实心里有想去做点有意义的事情,比如学习比如看书比如培养一些兴趣爱好,但是我又拖延又...

  • 阅读 313 温暖 3

匿名 

24年07月04日 23:14  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   中考失败了,没有考上重高,之前成绩没自己高的同学却考上了,老师家长都说中考分流,好的高中有好的环境,去了普通的高中师资什么的都没有重高好,说去了差的高中就会落下...

  • 阅读 404 温暖 6

匿名 

24年07月03日 14:11  来自Android 1.x客户端

#焦虑含量过高警告#   大家都说沉没成本不参与重大决策。可我舍不得说不清楚是为什么,也许我一直都清楚,只是不敢也不愿意去认清事实罢了很清楚地感觉到女朋友对我的厌烦。我知道我们这段关系是...

  • 阅读 634 温暖 12

明确的昌运 

24年07月03日 10:17  来自Unknown客户端

27岁女,最近总想起小时候被父亲责打的事情,明明小时候学习成绩也很好,每次考第一,还是总因为小事挨打

#焦虑含量过高警告#   27岁女,最近总想起小时候被父亲责打的事情,明明小时候学习成绩也很好,每次考第一,还是总因为小事挨打

  • 阅读 845 温暖 10

匿名 

24年06月29日 21:07  来自Unknown客户端

如何消除因为职场中被被辞退心理阴影,不要被这种心理阴影一直影响,并找到一份工作一直稳定长久的干下去呢

#焦虑含量过高警告#   想消除被辞退被十几年换了二十几份工作的经历折磨的痛不欲生,老是被这种思想莫,恐惧思想折磨着,被这种墨菲定律折磨着,到底应该怎么做才能稳定下来呢,已经抑郁了,我要...

  • 阅读 443 温暖 4

Summer 

24年06月29日 15:52  来自Mac OS X (iPhone)客户端

甜辣宝宝 

24年06月28日 22:28  来自Unknown客户端

不想信佛了

#焦虑含量过高警告#   最近感觉和佛的距离越来越远了,得不到感应和加持,内心生不起信心,抑郁症患者能通过信佛好起来,自己有心理问题怎么信佛都好不了,而且家里面的氛围也不好,我依然内心冷...

  • 阅读 334 温暖 4

打成一片的锦空 

24年06月28日 11:33  来自Mac OS X (iPhone)客户端

心灵的旋律  

24年06月22日 23:53  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   我现在都成年人了,为什么有些词语还是不能理解?有些事儿为什么还是做不好?为什么这么难?

  • 阅读 320 温暖 4

夏(●__●) 

24年06月16日 00:58  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   今天爸爸说二伯家弟弟暑假可能要来我家住一个阵子暑假打工,我不想他来,我不是针对他什么的,任何人都是这样,可我真的反感,我很怕见人,无论任何人都会让我感觉到害怕,...

  • 阅读 381 温暖 4

听得到吗 

24年06月14日 22:24  来自Unknown客户端

安然无恙的柔春 

24年06月13日 12:51  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   都怪我自己,小时候不刷牙到了6年级才住校刷牙,我要是没有住校的话,我怕是一辈子不刷牙了。我有一颗大磨牙4年级就烂到根了,以为没有事就不管了到了初二牙齿特别痛,吃...

  • 阅读 434 温暖 5

胸无城府的琼语 

24年06月12日 22:27  来自Unknown客户端

29,男,关于公司座位调整难以适应,应该怎么调整

#焦虑含量过高警告#   您好,我发现自己对于一些环境的调整变化很难适应,比如最近工作的工位有调整,我在得知要调整的时候就开始了担心和焦虑,是那种会影响到生活和工作状态的强大的焦虑感,感...

  • 阅读 583 温暖 6

匿名 

24年06月12日 01:22  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   感觉我就是个负能量爆棚的人,对一切都很失望,对这个社会失望,对人生失望,我的人生就很失败。拖延,什么事都拖到最后做,课程论文还有三天就交了,一半都没写到,这两天...

  • 阅读 469 温暖 8
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00