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焦虑含量过高警告

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卜彬【塔莎读书】 

24年03月20日 06:59  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【如何判断一个人是否情感成熟①】所有人都有原始的本能,认为熟悉意味着安全。因此,和不成熟的父母一起生活,你可能会下意识地去接触那些以自我为中心、善于利用的人。我...

  • 阅读 293 温暖 4

卜彬【塔莎读书】 

24年03月19日 06:38  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【与情感不成熟有关的性格特点②】和他们谈话时,无论你说什么,他们总会将话题转向自己的经历。他们看待问题非常主观。面对问题时,他们更加关注自身的感受,而非正在发生...

  • 阅读 455 温暖 6

卜彬【塔莎读书】 

24年03月19日 06:37  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【与情感不成熟有关的性格特点①】他们很固执,或者冲动,一旦形成了一种观点,就不再接受他人的观点。他们会试图让问题简化,变得更易于掌控。他们抗压能力较差。面对压力...

  • 阅读 318 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年03月19日 06:36  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【他们的自我与其说是天真,不如说是幼稚】“我的父母经常对小事情反应过度。他们似乎对情感亲密不大适应,总是避开。他们说话做事常常不顾他人的感受。除非我生病了,否则...

  • 阅读 377 温暖 4

温文儒雅的绿曼 

24年03月19日 01:03  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   最近感觉特别焦虑也有点抑郁1.24考研失败,正在准备二战,很焦虑。2.最近的邯郸新闻让我有点感同身受,回想起以前高中上学期间,有人对我施加语言暴力,经常恶狠狠地...

  • 阅读 826 温暖 19

匿名 

24年03月18日 16:19  来自Mac OS X (iPhone)客户端

休学三年把自己关进了精神监狱里

#焦虑含量过高警告#   初二因为一些心理障碍休学了,一开始的时候精神状态还不错,想要努力走出来,和父母提议说想多接触接触外面的世界(旅游、学习东西),但都被父母以“不去上学就哪也别去”...

  • 阅读 353 温暖 2

匿名 

24年03月18日 13:14  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   今天高考倒计时80天誓师大会了,我被激励了,我充满干劲,可是我总是想哭,我太容易共情,太脆弱了心烦,还有张爱答不理的对我,今天也没给我发信息,太烦了,在意的太多...

  • 阅读 364 温暖 5

Alien 

24年03月18日 09:49  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   我养了一只龙猫,它叫逆子。龙猫更喜欢我妈,我妈可以怀着轻松的心态逗弄这个白色的小毛团,就连想咬人的姿态都觉得可爱。但是我就不行,我每天晚上听见卧室里它频繁冲撞笼...

  • 阅读 534 温暖 6

X+1 

24年03月16日 22:30  来自Unknown客户端

匿名 

24年03月15日 20:46  来自Unknown客户端

23女,研一,近期情绪很焦虑,完全集中不了注意力在当下,总想着赶紧做之后的任务,想提前完成,如何缓解

#焦虑含量过高警告#   1开学以后,老是看课程表,看到后面要上好多课就很烦,觉得课程是个没完成的任务,想赶紧上完。2已经开始的2个课程老师布置了做ppt演讲的任务和最后有两个个结课论文...

  • 阅读 488 温暖 4

燕子美甲cxy 

24年03月15日 17:32  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   长期处于焦虑状态怎么办?小时候家庭氛围不好,父母一直是打骂教育,没有幸福可言,跟父母关系不好,长大了就想赶紧远离。 我的性格也是唯唯诺诺,自卑,敏感...

  • 阅读 194 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

24年03月15日 07:45  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   价值感低的核心成因是自我攻击。一个人在体验到没价值感的时候,他的逻辑是:外在发生什么都代表我不够好。只要事情不是我理想的样子,就是我不够好。虽然价值感低的人对于...

  • 阅读 394 温暖 5

卜彬【塔莎读书】 

24年03月15日 07:41  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【价值感缺失的本质①】价值感形成的关键期是在三至六岁。这个阶段的孩子开始探索未知世界,但是自身的能力又不足以支撑他确信自己是可以的。这时,他特别需要父母的鼓励和...

  • 阅读 405 温暖 4

卜彬【塔莎读书】 

24年03月15日 06:29  来自Unknown客户端

那些与父母缺乏情感联系的孩子,常常扮演父母希望他们扮演的角色,试图用这种方法来增进与父母的情感联系。

#焦虑含量过高警告#   【为什么过去会不断重演②】那些与父母缺乏情感联系的孩子,常常扮演父母希望他们扮演的角色,试图用这种方法来增进与父母的情感联系。虽然这可能会暂时让他们得到认可,但...

  • 阅读 289 温暖 5

卜彬【塔莎读书】 

24年03月15日 06:26  来自Unknown客户端

“他和我母亲有很多共同点:他们对他人的感受不敏感。每一次我试图告诉他们自己的感受,结果都是徒劳。”

#焦虑含量过高警告#   【为什么过去会不断重演①】“他和我母亲有很多共同点:他们对他人的感受不敏感。每一次我试图告诉他们自己的感受,结果都是徒劳。”安全感源于熟悉。我们倾向于回到之前经...

  • 阅读 382 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年03月14日 06:51  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【常见的几种价值感缺失②】2-事情没做好,就是我不好。本来只是一件事没做好,却把自己评判成糟糕的人。他把自己的价值感捆绑在事情上,仿佛只有把所有的事情都做对才能...

  • 阅读 455 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年03月14日 06:51  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【常见的几种价值感缺失①】1-他说我不好,就是我不好。这句话的关键其实并不在于对方对你说了什么,而是在于你认同了对方的话,全盘接受了对方的话。或者,对方说的话击...

  • 阅读 419 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年03月14日 06:49  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【价值感是对自己的信任】价值感是自由的结果,是对自己的信任,就是相信自己能够做好,相信自己有这个能力。“我一无所有”,“我一事无成”,很多人意识不到自己的价值感...

  • 阅读 357 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年03月14日 06:42  来自Unknown客户端

【情感上的孤独源于没有与他人建立足够的亲密关系。】

#焦虑含量过高警告#   情感上的孤独源于没有与他人建立足够的亲密关系。这种孤独感可能始于童年,因为孩子们的感受被以自我为中心的父母忽视了。以至于孩子不断重复过去那种令人沮丧的经历,然后...

  • 阅读 293 温暖 4
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