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注意力改善指南

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匿名 

23年05月08日 13:27  来自Unknown客户端

我自己学什么都是头疼的时候怎么办?

#注意力改善指南#   我学校学习不好,努力学习的方法很多,但我一听到别人说自己,只是自己总纠结到性格开朗的问题时间,自己很内向,别人说自己感觉很内疚,晚上也睡不好,再去努力也光想玩手...

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匿名 

23年05月07日 22:01  来自Unknown客户端

我犯错了,就是网上充值聊天,出去找小姐,钱没有给到她。还能挽回吗

#注意力改善指南#   我犯错了,就是网上充值聊天,出去找小姐,钱没有给到她。还能挽回吗,拉黑我一个月多了。所有联系方式拉黑了。电话号码直接停机,[破涕为笑]

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匿名 

23年05月06日 18:22  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#注意力改善指南#   总是能听见对方说自己坏话是什么心态?

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匿名 

23年05月01日 16:12  来自Unknown客户端

天秤座小昕 

23年04月19日 09:22  来自Unknown客户端

#注意力改善指南#   信任终会崩塌,一但开始信任一个人,就是失去他的开始,把重心放在自己身上,才是,永远不会踩雷,且是最安全的选择

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一鼓作气的真瀚 

23年04月03日 18:06  来自Unknown客户端

卜彬【塔莎读书】 

23年03月30日 05:49  来自Unknown客户端

#注意力改善指南#   【关于觉察】只有不懂问题含义的人才会发出这样的疑问:“关于这个问题,我应做点儿什么?”如果一个问题能够被解决,弄懂它和解决它就是同一回事。在另一方面,为一个你没...

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匿名 

23年03月29日 20:52  来自Mac OS X (iPhone)客户端

23岁女孩,身边总是遇见让我不舒服的人。总是觉得自己好敏感,因为一点小事会烦躁很久。该怎么缓解呢?

#注意力改善指南#   23岁女孩,身边总是遇见让我不舒服的人。总是觉得自己好敏感,因为一点小事会烦躁很久。该怎么缓解呢?

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匿名 

23年03月27日 22:17  来自Unknown客户端

总跟一个人倾诉停不下来怎么办?

#注意力改善指南#   最近,在社交软件上总跟一个人倾诉,感觉一天不发消息就难受,结果自己连续发了很多消息,别人也没回,感觉很难堪,这该怎么办?

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名满天下的昂寄 

23年03月23日 09:42  来自Unknown客户端

我想去死啊

#注意力改善指南#   !欠父母八千多了,我这个不孝子啊!迟早不得好死!现在是因20到30岁十年时间 亲叔公司上班九年半 八年五百 每月工资 一年半一千每月工资 干了九年半 浪费了九...

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匿名 

23年03月19日 12:06  来自Unknown客户端

16岁高一学生精神内耗很严重,求助?

#注意力改善指南#   精神内耗严重(自己定义的)快1个多月了,总是胡思乱想,学习的时候很容易分神,分神了之后有很想把注意力拽回来但又很难做到,陷入「恶性循环」。总觉得自己有心理问题。...

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匿名 

23年03月10日 10:46  来自Unknown客户端

翼翼小心的彦群 

23年03月01日 12:49  来自Unknown客户端

匿名 

23年02月23日 15:16  来自Unknown客户端

#注意力改善指南#   不知道该干什么可以节制地运用时间,打游戏刷视频越沉迷越玩越内耗。离开了游戏视频就感觉就特别空虚,如果这样下去我的生命没有意义。但是我不知道该做什么,可以做什么有...

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匿名 

23年02月21日 23:49  来自Unknown客户端

负面情绪会影响专注力吗?

#注意力改善指南#   下午背诵的时候难以集中精神,密密麻麻的知识点,无论如何都是难以提起背诵的兴趣。总是被旁的事情分心,感到非常的累,好像喘不过气来。过年发生的不愉快的事情严重影响到...

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钱多多 

23年01月09日 13:23  来自Unknown客户端

#注意力改善指南#   看书看电视的时候,总是会想着这一章、这一集什么时候结束?长了就会有点坐不住。每看完一章一集就想休息一会儿。就跟小时候上课会等着下课一样。这是什么问题?是问题吗?...

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