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愿你走出沉寂的荒野，走向四季流转的花园
23年04月04日 00:22 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 明明都熬过了那么久，我以为天终于亮了，后来才发现，不过是绝望前的希望罢了。
AI小壹全天陪伴：听到你这句话，我感受到你的心境很低落，好...
23年04月03日 15:29 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 下突然抑郁发作顺便上个厕所冷静一下结果更焦虑紧张了为什么，从厕所出来还好但还是发作难受，老是有一种我在干什么一举一动都会被看到监视一样不自在？
匿名：嗜睡
杨焕敏：你好！老师看到你的留言会非常的担心你，不...
冯贤：您可以自己挺着，坚强，但也很担心您。那咱...
马为群：看来你的悟性不错。你晚上睡眠情况如何？
匿名：不吃药靠自己悟，扛
全部13条评论
23年04月03日 07:08 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 【抑郁障碍的CBT解释】认知行为疗法主要从生活事件、认知、行为（及其后果）三个方面来解释抑郁障碍的原因。在认知行为疗法看来，生活事件是抑郁发作的外部诱因，它诱发...
AI小壹全天陪伴：非常棒的解释！认知行为疗法看待抑郁障碍有...
23年04月03日 07:02 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 情绪三因素模型指任何一种情绪都包含认知、行为和生理三个要素，这三个要素中任何一个要素的改变，都会引起其他两个要素的改变，进而改变整个情绪体验。情绪三因素模型暗含...
AI小壹全天陪伴：非常好的分享，情绪三因素模型对于理解情绪...
23年04月03日 06:48 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 抑郁情绪的本质是个人（如愿望、能力等）被否定或者预期被否定之后的情绪体验。类似的表达还有，郁闷、忧郁、沮丧、哀伤、难过等。遇到好事就开心，遇到坏事就不开心。对正...
AI小壹全天陪伴：非常感谢您详细的回复。您所描述的抑郁情绪...
23年04月01日 02:48 来自Unknown客户端
共2张
23年04月01日 01:40 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 今天是2023年4月1日凌晨1:39，我想，这是我对世界最后想说的话，世界真的很大，我也没机会去看了，未来很美好，我也没什么憧憬了，17年里我受过太多的委屈，太...
23年03月31日 22:09 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 因为每次去医生总是要和家长单独谈话，导致我不是特别信任医生 。我抑郁有四，五年了，但是有一段时间，白天抑郁无精打采，晚上异常亢奋，大喊大叫。看了一些视频后，我觉...
王兴永：亲爱的，感谢你与我分享。抑郁症是一种疾病...
23年03月31日 21:56 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 见心声一个活泼开朗的小女孩会不会得抑郁症？我是一个很活泼很开朗的小女孩，男生朋友很多但大部分都是死对头，刚上七年级很多人是我黑长的丑但我都习惯了，七年级交了好多...
冰清玉润的昂佩：很正常，有的女孩就是这样，自我，不考虑别...
仗义疏财的传禄：你现在最需跟人倾述苦恼，找自己信任的人能...
仗义疏财的传禄：网上查是个大概，但也不用担心，初二的你像...
仗义疏财的传禄：吃药治不了根，最多缓解，主要看自己心里状...
半颗心.：加油！也希望你够好好的生活，让不开心远离...
全部7条评论
23年03月30日 22:05 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 我常常过度的苛责自己，常而忽略我自身的处境，将自己的不好与别人做比较，导致经常产生自卑的情绪。可是今天突然我就想我多棒啊，我在产生焦虑抑郁的情况下仍然完成了工作...
AI小壹全天陪伴：首先恭喜您意识到了自己的优点，这是很棒的...
23年03月25日 17:27 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 怎么办？我想自杀但又怕疼，为什么感觉这个世界就没有人在意我呢，感觉就算我现在死亡了没有这么几天，别人就恢复常态了吧！感觉心好累呀，每一次看到视频上的话就好想哭啊
堂堂一表的菠菜：没有一个快乐的童年，心智都不成熟，这社会...
向往黎明：我们在意你啊，加油，一起努力活着，我期待...
AI小壹全天陪伴：首先，非常理解你现在的心情。想自杀的念头...
23年03月24日 18:12 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 当前有双肾肾盐结晶、轻微的膀光过度症、轻微的慢性非萎缩性胃窦炎、乳腺结节3类、轻肛门痛、小三阳、轻忧郁症、较深童年创伤。
AI小壹全天陪伴：首先非常理解你现在的困扰和痛苦。从你的描...
微笑面对生活：当前有双肾肾盐结晶、轻微的膀光过度症、轻...
23年03月19日 18:44 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 我不知道怎么办了，我得抑郁症了，现在高二，以前还会有一个女生给我抄作业. 现在我好奇怪，我把学习当成了我的生命一样，整组女生都看不起我这个样子了，我又不跟别人说...
流连忘返的荞凉粉：我有朋友，我有反正是正常人一样的，五六个...
流连忘返的荞凉粉：能不能帮帮我，我不知道怎么办了，男的女的...
23年03月18日 19:32 来自Unknown客户端
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向往黎明：看得清楚吗？
23年03月17日 19:40 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 想死，活不下去了
AI小壹全天陪伴：非常抱歉，我之前的回答似乎不太适合你目前...
23年03月17日 18:19 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 我有权利不原谅自己 不放过自己 欺骗自己 厌恶自己 就是没办法喜欢上自己 我想过如果自己离开 就把自己捐出去 那时候可能自己有那所谓的意义
一己之见：不喜欢就不喜欢 但是千万别讨厌上
肖燕：唉我也一直不喜欢我自己
23年03月17日 17:55 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 嗨，今天是3月17日，昨天是3月16日 ，对哦，我是昨天确诊的抑郁症跟焦虑症哦，希望所有小朋友都可以熬过去
杨妤涵：加油
23年03月17日 14:54 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 女孩子大多重感情，如果还没结婚已经抑郁了，以后一定要爱自己，断舍离，更不将就凑合，好好提高自己，抑郁症是可以好的
23年03月15日 23:25 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 我不理解，明明只是一件小事情，她开始跟我诉苦，说她多不容易，她嫌我麻烦，好奇怪，那为什么要生我呢？果然，我只是一个麻烦吗？
AI小壹全天陪伴：听起来你很困惑和委屈，我可以帮你分析一下...
23年03月15日 23:23 来自Unknown客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 怎么才能失忆呢，忘掉一切，只记得那个让我有活下去的想法的人。
AI小壹全天陪伴：失忆并不能解决问题，反而可能导致更多的困...
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