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心理学研究院

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做入世的强者,做出世的智者,做阳光的普通人

4386人已关注 

自我疗愈日志 

24年10月10日 15:23  来自Unknown客户端

卜彬【塔莎读书】 

24年10月08日 07:26  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【把表扬想象成你正在挥舞的一束明亮的光】“我为你感到骄傲!”面对刚刚在钢琴独奏会上成功完成了精彩演奏的女儿,母亲一遍又一遍地说道。但是孩子只想让她停下来。并不是...

  • 阅读 253 温暖 1

卜彬【塔莎读书】 

24年10月08日 07:25  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【和所有人一样,孩子渴望得到尊重】最不为人知的育儿秘密是,孩子的反应与成人完全相同。对孩子和成年人有效的方法并没有不同的标准,规则几乎都是相同的。所有年龄段的人...

  • 阅读 323 温暖 1

洋洋自得的琼向 

24年10月06日 19:59  来自Unknown客户端

请问女生为什么要用这种方式呢

#心理学研究院#   女同事喝了一小杯白酒然后说头晕,送她房间后强吻了我,我立马走了还去我房间敲门我没理她,第二天说昨晚头晕别给别人说老丢人,晚上又问我为啥看她手机照片是不是喜欢她,...

  • 阅读 448 温暖 0

碧桂园五星军师 

24年10月04日 16:50  来自Unknown客户端

卜彬【塔莎读书】 

24年09月28日 07:50  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【懂事,可能是深度无助】③这个练习会让你直观、真切地体验到父母的体验,你也许会发现,你的父母也都是挣扎着活着的,没有活力,不敢有奢望。偶尔他们会说,“别出事,别...

  • 阅读 373 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

24年09月28日 07:49  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【懂事,可能是深度无助】②努力、孤独和苦,结合在一起,就有了一种特殊的味道——“苦情”,说得好听一点,叫“懂事”。懂事的乖孩子,是不能提要求、不能发出声音的,但...

  • 阅读 352 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

24年09月28日 07:48  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【懂事,可能是深度无助】①我们社会所赞许的“懂事”,可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时,这种懂事就会是一种深度无助。有新闻记载:...

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卜彬【塔莎读书】 

24年09月26日 07:41  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【关于孩子的真相②】孩子不擅长制定长期战略。“了解孩子简单的动机,最终赢得他们的合作。”在养育孩子的过程中,一切都是重复、重复再重复的结果。父母有时会想要利用愤...

  • 阅读 400 温暖 2

卜彬【塔莎读书】 

24年09月26日 07:37  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【关于孩子的真相】①为人父母的首要目标是,帮助孩子成长为能够建立有益人际关系的、强大的、有能力的、真实的人。给予孩子他们所需要的“可预测性、自己的真实模样被人看...

  • 阅读 247 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

24年09月25日 16:18  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【道歉里的生死较量】③个体化自我,是抽象层面的“心理自我”。当形成这种自我时,你会感知到部分和整体有巨大的差别。也就是说,“这件事我做错了,我承认,我道歉,但我...

  • 阅读 389 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

24年09月25日 16:17  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【道歉里的生死较量】②家长会受不了,这是因为支配他们的是全能自恋的一整套逻辑。他们期待着,自己一教,孩子立刻就学会了。否则,他们就会有崩溃感。大事小事都逼着别人...

  • 阅读 309 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

24年09月25日 16:16  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【道歉里的生死较量】①在《中毒的父母》这本书中,作者明确建议,如果父母严重虐待过你,去争取他们的道歉是有必要的。但这并不容易。有人宁愿断绝关系也不道歉。更准确的...

  • 阅读 362 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

24年09月23日 07:41  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【2】如果有人侵犯了你设立的边界,这是他第一次告诉你,他没有认真对待你的边界。如果他之后仍然我行我素,他就需要你的引导才能做出令人满意的行为。除了设立边界,有时...

  • 阅读 259 温暖 1

卜彬【塔莎读书】 

24年09月23日 07:40  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【良好的亲密关系有时候需要引导】①我们倾向于接受事情原本的样子,而不是引导亲密关系走向更为健康的状态。我们总是认为自己是被对方的性格所束缚,但其实更有可能的情况...

  • 阅读 370 温暖 2

卜彬【塔莎读书】 

24年09月21日 08:26  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   ②在病态的共生关系里,孩子彻底顺父母的意,满足了父母全能自恋的需求,这份感觉成了他的自我的核心感。而当孩子突然不听话时,父母的无所不能感被颠覆了,自我也破碎了,...

  • 阅读 375 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年09月21日 08:24  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【沟通中的全能自恋】①听话哲学不仅体现在亲子关系中,也体现在两性关系、职场和社会上。当你认定另一个人应该听你的话时,你就失去了聆听和了解对方的意愿和耐心,因而难...

  • 阅读 346 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年09月19日 07:33  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【亲密关系问题】②双方都会去留意关系中的公平,不会不切实际地期望得到自己不应得到的东西。良好的亲密关系会让人变得更有活力。和一个人在一起感到精力充沛往往意味着,...

  • 阅读 294 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年09月19日 07:32  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【亲密关系问题】①最为重要的关系是你与自己之间的关系。只有与自己建立了良好的关系,才能更好地与他人建立联结。无论是在友谊中还是在恋爱中,都要寻觅尊重你的边界、欣...

  • 阅读 358 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

24年09月18日 07:35  来自Unknown客户端

#心理学研究院#   【圣母与巨婴的共生】③共生绞杀的过程,是有人在一个又一个细节中执着地把自己的意志强加到另一个人身上,于是在这些细节中,另一个人的意志就不断被灭掉。从表面上来看,...

  • 阅读 295 温暖 2
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