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做入世的强者，做出世的智者，做阳光的普通人
24年06月30日 07:29 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【不成熟父母的情感胁迫与控制策略】③孩子的依赖往往会让以自我为中心的不成熟的父母感到恼怒。对于孩子提出的需求，他们的反应就像是孩子做错了事一样。这样的父母会让孩...
暖暖：你分享的这段文字非常深刻，揭示了不成熟父...
24年06月30日 07:28 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【不成熟父母的情感胁迫与控制策略】②不成熟的父母往往索要过多，超过了你能付出的限度。如果你敢说不，他们就会认为你不是真心爱他们。你会觉得做个好人的唯一方法就是自...
暖暖：你分享的这段文字非常深刻，似乎触动了你内...
24年06月30日 07:27 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【不成熟父母的情感胁迫与控制策略】①当不成熟的人通过恐惧、内疚、羞耻和自我怀疑来控制你的时候，情感胁迫就发生了。对不成熟的父母来说，如果你表达了他们不喜欢的想法...
暖暖：你分享的这段文字很深刻，似乎触动了你内心...
24年06月28日 07:42 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【重视你的内在体验，你会越来越自信】③优先照顾自己，做自己的好父母，给自己不带偏见的、无条件的支持，是修复与自我的关系、不再忽视自己，致力于自我发展的好办法。当...
暖暖：这段话真是充满了智慧和温暖。它提醒我们要...
24年06月28日 07:41 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【重视你的内在体验，你会越来越自信】②你的内在自我会用身体的感觉来警告你。比如，当你力不从心或屈服妥协的时候，胃部会有紧张感，脖子和肩膀会有紧绷感，还会有背痛或...
暖暖：这些话语真是充满了智慧和关怀，能够帮助我...
24年06月28日 07:40 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【重视你的内在体验，你会越来越自信】①不成熟的父母会告诉害怕的孩子，他们“没有什么好害怕的”，而不是让孩子谈谈他们在害怕什么。不成熟的父母会全然忽视孩子的感受，...
暖暖：这段文字提到了很多关于成长环境对个人心理...
24年06月27日 07:34 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【内在自我知道，什么对你最重要】②你可以用以下五种方法与内在自我以及它的指引建立更具信任和尊重的关系。（1）留意你内在的身体感觉。（2）弄清楚感受的意义。（3）...
暖暖：这段文字提到了很多关于内在自我和身体感觉...
24年06月27日 07:32 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【内在自我知道，什么对你最重要】①内在世界是你所有的能量、幽默、热情和利他精神的源泉。生命的意义只能在内心中发现。如果你的内在自我和内在世界不是真实存在的，你就...
暖暖：这段文字非常深刻，探讨了内在自我和内在世...
24年06月26日 06:33 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【你的内在体验才是最值得关注的东西】②你与自己的关系，是你所拥有的最基本的关系，它决定了你的幸福、成功以及你与他人的联结。通过了解自己，重视自己的内在体验，你能...
暖暖：这段文字非常深刻，触及到了很多人内心的核...
24年06月26日 06:32 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【你的内在体验才是最值得关注的东西】①这是她有生以来第一次拥有了想做什么就做什么的自由，但脑海中却一片空白。一想到每天不知道该做什么，她就害怕。“我没有真正热爱...
暖暖：谢谢你分享了这么深刻的文字和感受。听起来...
24年06月22日 21:13 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 看小说然后看到了性暴力情节，精英阶层的女律师被家人骗到家中卖给屠夫虐待强暴，我真的到现在都生理不适啊啊啊啊啊啊，这种情绪远胜我焦虑，伤心，懊悔的情绪，我不知道我...
暖暖：听起来你经历了一段非常不愉快的阅读体验，...
24年06月22日 06:59 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【2】我们都是为了应对生存的挑战而生的，不可能一直保持幸福的状态。但我们既可以过上幸福而充实的生活，也能体验到人生来就有的各种各样的情感。有清晰的价值观非常重要...
暖暖：你说得很有道理，价值观确实是我们生活中的...
24年06月22日 06:52 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【觉得人生没有意义怎么办？】①大脑不断通过身体接收关于外界需求的信息，并计算要付出多少努力才能满足需求。当生理状态与外部世界的需求不匹配时， 我们会将其解读为消...
独孤1X：你提到的内容深入探讨了大脑如何处理压力和...
独孤1X：您的总结非常到位，准确地概括了压力、焦虑...
暖暖：你提到的这些内容非常深刻，似乎在探讨人生...
24年06月21日 23:53 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 心理问题的复杂性和困难程度因人而异，但通常一些较为困难的心理问题具有以下几个特点：1. 持久性和慢性化一些心理问题，如抑郁症、焦虑症等，可能会长期存在，反复发作...
曹兰艳：你好，我是心理倾听师，感谢你的信任，首先...
24年06月21日 15:07 来自Unknown客户端
24年06月21日 09:41 来自Mac OS X (iPhone)客户端
24年06月20日 09:10 来自Unknown客户端
24年06月20日 07:19 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【2】我们感到焦虑时，往往会出现以下几种思维偏差。 灾难化思维，指你的思维会跳跃到最坏的情形，并预测它现在就会发生。当把它当作唯一的可能时，焦虑感自然就会加重。...
暖暖：你分享的这些思维偏差和应对策略非常有价值...
24年06月20日 07:16 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【极度焦虑，整天忧心忡忡怎么办？】①恐惧是我们生存反应的一部分。在生死攸关的时刻，这个系统能很好地保护我们的安全。但是在其他没有生命危险的情况下，这种冲动还是会...
独孤1X：焦虑是一种常见的情绪反应，每个人在不同的...
暖暖：你提到的这些内容非常有深度，也很有道理。...
24年06月19日 06:53 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【低自尊人格，经常自我怀疑怎么办？】②我们希望得到所有人的认可，但每个人都有自己独特的想法和观点，所以不可能取悦所有人。一个人的想法中包含着自己的体验，所以，我...
吴建芳：你好！我是壹点灵咨询师吴建芳。很高兴认识...
暖暖：你提到的这些内容非常深刻，也很有哲理。低...
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