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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
19年06月18日 02:27 来自Android客户端
#减压助眠# 身心俱疲，最近发生很多事情，工作中换上级一喜欢拿着权利欺压下属，工作又是高负荷却偏偏遇上种种的问题，每天拖着疲惫的身躯回去，却遇到房东要搬迁，重新搬到的新住所又...
黄旺发：各种不顺心的事情接踵而来，让自己的压力倍...
19年06月18日 01:13 来自iphone客户端
19年06月17日 23:34 来自iphone客户端
19年06月17日 22:35 来自Android客户端
#减压助眠# 谢谢王老师，让我发现我自己又走了父母的老路，争取活出自我。
19年06月17日 21:10 来自iphone客户端
#减压助眠# 我从小很自卑 小时候走路姿势很奇怪 内八字严重 到现在上了高中好了一点 可是我还是能够强烈的感受到在大街上或者在平时生活上一走路别人投来奇怪的目光 我变的很敏感...
黄心：你需要解决的是自卑的问题。因为对自卑引发...
。，：了解一下阿斯伯格综合征
张莹华：你的年龄还处于青春期，也面临个人成长和发...
19年06月17日 19:22 来自Android客户端
19年06月17日 18:27 来自Android客户端
#减压助眠# 我一直掉头发，感觉自己没什么事可以严重到掉头发的地步啊？？真的心情好难过啊啊啊啊啊啊啊啊？
刺猬：谢谢，会的
柯岩：有空查查内分泌吧，引起掉头发原因很多的，...
李笑臻：如果没有躯体疾病的话，一般情况下掉头发与...
游洁：掉头发和生理与睡眠不足也有关系，到底是什...
曹艳宇：掉发的确令人烦恼！建议去医院看看，有时生...
19年06月17日 17:53 来自Android客户端
19年06月17日 16:33 来自Android客户端
#减压助眠# 我在2017年的受到一次打击 从那时候开始到现在一直都有睡眠障碍 我感觉我现在走出来了 可我还是失眠多梦 这怎么回事？
张莹华：失眠只是表象，需要找到压力源。心理学把梦...
刘华东：自己意识到的放下与内心心甘情愿的做到是两...
邓楠楠：你好！意识层面是走出来了，但潜意识里可能...
姜向春：如果现在的失眠多梦是归因到那次打击，也许...
柯岩：先要排除躯体疾病，而心因性的长期睡眠障碍...
全部6条评论
19年06月17日 02:38 来自iphone客户端
19年06月17日 01:50 来自Android客户端
19年06月17日 01:35 来自iphone客户端
#减压助眠# 我大学毕业以后 一直很恍惚 我很想念大学的很多点滴 尽管我的大学生活过得并不快乐 我只是想抓住那种可能是青春的感觉吧 不知道为什么 并没有人像我这样恋旧 很多不...
张莹华：调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即...
王文丽：是的，你说到抓住那种可能是青春的感觉，这...
陈静：一直怀念过去，可能说明今天过得不够好。你...
阿泰：我也是，毕业几年了，回母校的次数还蛮多的...
19年06月17日 01:26 来自Android客户端
19年06月16日 23:57 来自Android客户端
19年06月16日 21:36 来自Android客户端
19年06月16日 21:35 来自Android客户端
19年06月16日 16:48 来自iphone客户端
#减压助眠# 高三了 学习压力很重 我以前高一高二成绩很好的 后来因为寝室问题睡不好觉 上课忍不住睡觉成绩直线下降 现在在外面租了房子 但似乎压力很大 因为太想把成绩提回去了...
Let it go：我高考完10年了，当年我也是跟你一样，神...
张莹华：首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规...
19年06月16日 11:59 来自Android客户端
19年06月16日 03:48 来自iphone客户端
19年06月16日 03:45 来自iphone客户端
#减压助眠# 很怕自己真的有什么精神问题 害怕自己猝死的感觉 身上真的好累 害怕恐惧的情绪有时候很难缓解怎么办 因为前几天因为低钾进过医院 当时真的被急诊吓到 后来...
张莹华：调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提...
刘连海：不知道你的睡眠障碍是心里原因引起的，还是...
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