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减压助眠

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壹点灵心理服务团队专业打造,助您快速入睡、提升专注、放松自我,轻松应对工作生活烦恼。

3401人已关注 

匿名 

21年02月18日 00:40  来自Android客户端

我睡眠总是很差

#减压助眠#   想睡的时候不睡,等到需要睡的时候就睡不着了,或者睡觉的时候喜欢想东西,总是在这个时候特别有灵感,甚至想到头疼,大脑紧绷兴奋,这样更睡不着了,而且会觉得身体很累,...

  • 阅读 466 温暖 2

子禾 

21年02月16日 00:48  来自Android客户端

#减压助眠#   跟老师聊了,心情好些了,老师很耐心。

  • 阅读 439 温暖 2

梧桐雨 

21年02月15日 09:36  来自Android客户端

刘青凤 

21年02月14日 03:50  来自Android客户端

#减压助眠#   我谈的男朋友都是以名字不好听分手了,第一个男朋友谈了两年,都不知道我的真实姓名,最后我姐来我这边了,我怕我的名字会暴露就和他分手了 ,我自己也很伤心,第二个男朋...

  • 阅读 1020 温暖 8

匿名 

21年02月13日 10:14  来自Android客户端

#减压助眠#   经常会因为一个事情或者别人的动作或者在一个相似的公共场合里的刺激,而想起同样的事情同样的惊恐的感觉同样的不愉快的经历,这样会让我一次又一次感觉到害怕 有种脑袋空...

  • 阅读 667 温暖 4

匿名 

21年02月09日 09:37  来自Android客户端

婚姻和恋爱

#减压助眠#   张爱玲说,结婚若是为了维持生计,那么婚姻就是长期卖淫,老师们这句话你们怎么看?

  • 阅读 581 温暖 3

¿ -@¥ 

21年02月06日 13:50  来自Android客户端

#减压助眠#   孩子到底应该谁带。我今年24,儿子两岁了。我带了一年半,因为经济压力和公公婆婆的逼迫我出来上班了。孩子给我亲妈带的。每个月一千,孩子的奶粉尿布我们买好。我承认孩...

  • 阅读 460 温暖 7

青云直上的嘉平 

21年02月06日 01:29  来自Android客户端

最苦的人 

21年02月05日 13:26  来自Android客户端

匿名 

21年02月01日 21:26  来自Android客户端

心理疲惫和内心太过压抑怎么破?

#减压助眠#   承受的太多,平常没什么朋友,由于内心的紧张,也不会轻易说出自己的心事,没人理解我的感受,受过很多伤和个人成长的压力,我的身体也做出了反应,提醒我要放松休息了,可...

  • 阅读 521 温暖 2

匿名 

21年02月01日 10:26  来自Android客户端

冥想是不是自然而然的事情

#减压助眠#   是不是那种随时随地都可以进行,然后很自然的感受当下的事情,他们都告诉我冥想是这样的,但是我对冥想却总是有一种压力,因为我不知道怎样放松,用心的感受当下,但是如果...

  • 阅读 450 温暖 2

自扰之 

21年01月29日 00:17  来自Android客户端

#减压助眠#   我心里住了一个委屈的小孩,而且我现在有点不能控制她,我也无法消解她。想喊委屈却喊不出来,想走出来,可是我又感觉委屈,但是事情已经过去,时过境迁,一切都变了,只有...

  • 阅读 491 温暖 3

匿名 

21年01月27日 18:59  来自Android客户端

#减压助眠#   就是我感觉我在和朋友相处过程中表现的不太积极,缺少热情,然后我感觉我的朋友甚至闺蜜都对我越来越冷淡,尤其是一个人的时候我总是感到痛苦,因为朋友少吧,尤其放假一回...

  • 阅读 736 温暖 4

何许人也 

21年01月23日 16:20  来自Android客户端

#减压助眠#   我的父亲从小对我各种批评,恶语相向,最近的一次是我一年才回一次家,回去他到是很温和,但是由于后来我和我妈吵了两句他又发作了,骂我,我觉得这种伤痛一辈子都走不出来...

  • 阅读 1395 温暖 12

最苦的人 

21年01月21日 13:55  来自Android客户端

#减压助眠#   原来我一直一个人在无穷无尽的真空与黑暗里里外四周都是你无穷无尽的真空与黑暗没有人上帝宽恕宽恕宽恕宽恕宽恕

  • 阅读 465 温暖 10

最苦的人 

21年01月21日 08:56  来自Android客户端

最苦的人 

21年01月20日 14:01  来自Android客户端

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