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减压助眠

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壹点灵心理服务团队专业打造,助您快速入睡、提升专注、放松自我,轻松应对工作生活烦恼。

3401人已关注 

亲 

20年07月27日 00:03  来自Android客户端

#减压助眠#   重症强迫症患者,好累,想的快死去了,头痛的快炸了,好累,好累,好累,一点也不开心。上辈子我是不是杀了很多人。这辈子让我这么痛苦的活着

  • 阅读 461 温暖 3

匿名 

20年07月26日 16:19  来自Android客户端

#减压助眠#   从小到大感觉自己一直生活在焦虑之中,消耗了太多时间和精力,这种没有办法改变现实状况的无奈让我很着急,不知道如何改变。

  • 阅读 630 温暖 3

匿名 

20年07月26日 04:22  来自Android客户端

两个月失眠。

#减压助眠#   现在是凌晨四点零五分,这是我失眠的第六十八天,每天我都睡不好我感觉我就是缺乏安全感,每天都逼着自己睡觉,自己一个人一个房间逼着自己睡觉的时候还要在自己的怀里搂一...

  • 阅读 937 温暖 3

蜉蝣 

20年07月25日 01:27  来自Android客户端

#减压助眠#   天天看小说玩游戏追番一觉睡到中午12点到晚上也能睡着,今天早上起床学习学了一天晚上躺床上闭眼两个多小时了还没睡着,啊!!!

  • 阅读 543 温暖 5

邮邮 

20年07月25日 00:28  来自Android客户端

#减压助眠#   越来越没有耐心,越来越狂躁。狂躁过后,到了晚上失眠,喜哭,选择拿刀自杀,可是我又怕。

  • 阅读 437 温暖 2

匿名 

20年07月24日 21:54  来自Android客户端

#减压助眠#   我没有选择的权利,我选择的权利已经被我父母剥夺了……

  • 阅读 613 温暖 4

不想取名 

20年07月24日 19:20  来自Android客户端

#减压助眠#   头疼,头快要炸了不知道压抑了多久多久才会导致我哭一下午哭倒没力气站着没力气坐着也不是太多太大的事我也不知道是因为什么事。。。。。好迷茫啊不知道该怎么活着活下去的...

  • 阅读 630 温暖 3

人 

20年07月24日 02:47  来自Android客户端

#减压助眠#   emmm当初就不应该当学生会!我们学校学生会好像跟别的学校学生会相差很大。我觉得那些老师都不会考虑到我们。每次让我们检查检查。一边儿班主任说学习。到了一个班扣分...

  • 阅读 888 温暖 2

夜灵瞳♀ 

20年07月23日 21:53  来自Android客户端

#减压助眠#   所有失眠者的问题。所有的失眠者都有他们的例行常规。为了让睡眠降临,他们于是做一些事情。而那就是他们错过的地方,那就是每件事情出毛病的地方。你怎么能强迫睡眠呢?你...

  • 阅读 651 温暖 1

YikQ 

20年07月23日 12:43  来自Android客户端

#减压助眠#   高马尾,白裙子,帆布鞋,美满的家庭,美好的友谊,不会下降的成绩,没有伤疤的手腕,没有泪痕的眼睛,怎么吃都吃不胖的体重,被父母认同的爱情,敢问?那个女孩子不希望拥...

  • 阅读 959 温暖 12

sleep 

20年07月23日 03:11  来自Android客户端

#减压助眠#   失眠 天都快亮了 可是一闭上眼睛要睡着的时候就像有什么阻止我进入睡梦中一下把我拉回现实世界

  • 阅读 1173 温暖 5

爱爱爱 

20年07月22日 22:53  来自Android客户端

ydl202007222156437 

20年07月22日 22:29  来自Android客户端

ydl202006102331368 

20年07月22日 18:31  来自Android客户端

考试焦虑吧

#减压助眠#   距离考试还有一个月,需要看5本书,虽然不要求好的成绩,但是心里还是像有块疙瘩,总觉的自己看不完,吃不好饭,睡不好觉,觉得自己心态不好,求解决

  • 阅读 713 温暖 5

…… 

20年07月22日 16:32  来自Android客户端

ydl202006192111246 

20年07月22日 08:54  来自Android客户端

#减压助眠#   明明自己很优秀 但是还是很焦虑 总想着学习成绩 总害怕自己考不好 导致自己一想到学习就头疼 害怕 不敢面对

  • 阅读 1241 温暖 7
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