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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
20年07月20日 22:54 来自Android客户端
#减压助眠# 晚好啊 今天其实我想把最近的状态给发出来 我感觉自己每天压力很大 我比较敏感 玻璃心 受到刺激就会难受很久 父母也不太理解我 头发掉的很快 睡不着每天 不知道自...
张洁：你好！我是壹点灵咨询师张洁。你的头发掉得...
齐改英：您好，我是壹点灵的心理咨询师齐改英。通过...
20年07月20日 20:53 来自iphone客户端
#减压助眠# 很难受，晚上睡不好，睡上3小时左右就醒，然后又睡下去，10点多起来，满脑子都是困，持续有3天左右。从4月开始，一直到现在，就前几天睡了10个小时，其他晚上，睡眠...
闫红霞：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很容...
雪千苏：没干什么，和往常一样
潘金凤：您好！我是壹点灵心理咨询师潘金凤。您说晚...
王洁琼：您好，我是壹点灵咨询师王洁琼很理解你现在...
20年07月20日 17:11 来自Android客户端
#减压助眠# em... 脾气躁 还喜欢晚睡 难受就睡觉 经常发脾气 对事情漠不关心 突然就会烦躁 大发脾气 发完以后又会安慰别人 嗯 有点难过。
张丽群：您好，我是壹点灵心理咨询师张丽群。先从改...
朱明：你好！我是壹点灵心理咨询师朱明你说自己脾...
20年07月20日 11:53 来自Android客户端
#减压助眠# 害怕受到伤害，不敢真诚的与人交流，交朋友有心理阴影，所以我不怎么敢与人交朋友，我的朋友很少
王瑞霞：你好！我是壹点灵平台心理咨询师王瑞霞。那...
朱明：你好！我是壹点灵心理咨询师朱明你说害怕受...
生活那点事儿：慢慢来，一点一点学会场开心扉，我们都需要...
20年07月17日 20:27 来自Android客户端
#减压助眠# 有时候也不知道自己怎么了，感觉忽然就因为一件事情难过 想不通，自己已经没有办法控制了，甚至有时会想要拿刀，但又不敢，就抱着刀哭
吴佳蔓：你好，我是壹点灵的心理咨询师吴佳蔓。什么...
姚洪敏：你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。这样...
ydl**********085：晚上这种情绪还比较恶化，就一个人一直哭，...
20年07月15日 23:19 来自Android客户端
#减压助眠# 好几次在梦中哭泣，醒来发现自己真的哭了，感觉很苦，感觉有一股悲伤的气堵在鼻子喉咙和后脑勺，而且每次从梦中哭着醒来都是梦见和家里的某一个人在一起被不喜欢被嫌弃，有...
苟亚锋：情绪积压太久的的结果，建议多和家人人朋友...
20年07月15日 23:10 来自Android客户端
#减压助眠# 自己太冷，所以给不了别人温暖 呵呵呵~
梁志科：很多时候我们会低估我们自己的能量，在黑暗...
20年07月15日 13:55 来自Android客户端
#减压助眠# 有时候生气心里想的是“你怎么看不到我的需求呢？”可是除了生气，我也找不到别的方法……
兰珊珊：您好，我是壹点灵心理咨询师珊珊。非常能够...
周艳：我们有些时候已经表达的很清楚了，但是别人...
闫红霞：你好！我是壹点灵的心理咨询师闫红霞，很愿...
阎琳琳：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。听您...
程红艳：您好，咨询师程红艳为您解答。把“你怎么看...
全部8条评论
20年07月13日 19:07 来自Android客户端
#减压助眠# 把自己的想法藏得特别深，很害怕别人知道自己的真实想法。
阎琳琳：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。有的...
赵晶晶：你害怕说真实想法，害怕暴露自己，本质上是...
刘佩：不想把真实的想法告诉别人 如国告诉别会怎...
20年07月13日 00:02 来自Android客户端
#减压助眠# 心疼，那种痛苦能清楚的感受到选择的试着接纳，感受不能接受，不能为试着接纳去承担后果，前后矛盾，纠结过去，恐惧未来，就没有勇气面对当下只想好好睡一觉，困难
张印辉：你好。我是1.0平台的心理咨询师，张印辉...
20年07月12日 20:38 来自Android客户端
#减压助眠# 睡眠已经渐渐养成习惯了，以前后半夜才睡，或者不睡，现10点就困了，谢谢郑老师的耐心，催眠导语非常好用，每次听着就想睡，哈哈
吴凤宇：那就录下来
郑思宇：总是这么客气呢，已经付款了还发什么红包，...
ydl**********288：感谢老师都提醒，发个小红包不成敬意！[破...
郑思宇：有效就好啦～你的睡眠改善的很棒了，小提示...
20年07月10日 02:10 来自Android客户端
#减压助眠# 每天晚上虽然十二点就上床，但是总要抱着手机看到两点才觉得真的该睡了，总觉得要干点什么，舍不得睡觉，然后就会都是看手机看到两点，什么正事也没做，感觉很浪费时间。可...
周艳：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 ...
秦艳峰：你好，首先您有这个改变的意愿就已经是成功...
刘稳：您好，我是壹点灵的心理咨询师刘稳。可以理...
刘毅：独处的时间有很多，但是你却把享受自由安排...
刘毅：独处的时间有很多，但是你却把享受自由安排...
全部13条评论
20年07月09日 18:55 来自Android客户端
#减压助眠# 记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。
周艳：您好，我是壹点灵的心理咨询师周艳。 ...
秦艳峰：这个理念很棒哦！为你点赞！
20年07月07日 02:25 来自Android客户端
#减压助眠# 烦死了 我怎么什么都做不好啊 为什么都在让我正视自己 这就是我正视自己的结果——我是一个一事无成的废物 一条一无是处的狗。
余婷：您意识到自己的问题，对自己的状态不满，并...
数学给爷爬：我没有什么值得骄傲的 唯一牛逼的是可以从...
余婷：您好，我是壹点灵心理咨询师余婷。您目前的...
ydl**********314：别人能做到的你也能，慢慢来嘛，不急不急，...
20年07月06日 02:24 来自iphone客户端
#减压助眠# 我最近只是莫名有些悲伤难过 或者焦虑 睡不着但是昨天下午我接到了一个恐怖电话 一个女人的声音 特别吓人 我自认为我神经比较脆弱 接完那个电话再打过去就是空号了 ...
20年07月05日 20:02 来自Android客户端
#减压助眠# 情绪变化极端无常 波动大 经常因为一些小事崩溃大哭 联想到越来越多 痛哭消沉崩溃无法自拔 但在外人眼里我还算开朗 可是有什么用 没人真正理解我 连我的父母 也未...
廉研莉：你好！我是壹点灵心理咨询师廉老师。感谢你...
20年07月03日 00:04 来自Android客户端
#减压助眠# 自己感到很孤独很压抑，别人说我一下我就很生气，别人不找我玩我就想入非非，我不知道怎么办了？我很想让我的朋友在乎我
余婷：您好，我是壹点灵咨询师余婷。从您的描述可...
洪至景：您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景。可以跟...
赖岷：你喜欢朋友以什么样的方式在乎你呢？是否有...
周滢：你是希望朋友在乎你什么？还是希望朋友能够...
20年07月02日 22:08 来自Android客户端
#减压助眠# 晚上基本都是后半夜能睡近期是一点左右能睡着三月份到现在基本每天都在十二点以后能睡着该怎么办
曹宝娥：很理解你呢～愿意的话老师陪你一起改善睡眠...
20年07月01日 22:43 来自Android客户端
#减压助眠# 快要中考了，男朋友又总会让我流泪哭泣。我真的好想他。。。他又很极端。可是。。。我爱他。。。我好孤单呀。。。他如果。。能陪在我身边。。就。。。太好了。。。。
ydl**********094：姐妹我去年也是这样 我那时候整天心不在焉...
林静：您好。孤单的时候真的很需要陪伴，我特别能...
贾俊梅：每当电话想起都以为是他，每次看见他的微信...
贾俊梅：你好，我是壹点灵的心理咨询师贾俊梅，很理...
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