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减压助眠

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壹点灵心理服务团队专业打造,助您快速入睡、提升专注、放松自我,轻松应对工作生活烦恼。

3401人已关注 

正正好 

20年04月18日 21:47  来自iphone客户端

减压助眠

#减压助眠#   有没有女性玩真话大冒险了。

  • 阅读 531 温暖 2

过往云烟. 

20年04月18日 01:42  来自Android客户端

怡卿 

20年04月17日 22:36  来自Android客户端

#减压助眠#   3  网上有个问题:坚持运动给你带来了些什么?底下有位网友分享了自己的经历。  他说自己多年前因为事业爱情双双受挫,整个人变得颓废消极。朋友不忍看他这样子,便强...

  • 阅读 515 温暖 6

怡卿 

20年04月17日 22:35  来自Android客户端

#减压助眠#   2  前几天我等公交的时候,碰到路边一位小哥向身边的女士推荐他们的健身房。  可能是女士说了健身没用之类的话,小哥立马打趣道:“健身怎么能没用呢?您如果坚持健身...

  • 阅读 598 温暖 6

怡卿 

20年04月17日 22:35  来自Android客户端

#减压助眠#   1  俗话说,生命在于运动。很多人不了解运动对生命的重要性,能打车就不走路,能瘫着就不跑步。一味贪图眼前安逸,结果就是自己的生活比别人的越差越远。因为运动和不运...

  • 阅读 738 温暖 5

仙女 

20年04月17日 20:24  来自Android客户端

#减压助眠#   让自己对事情的正确认知

  • 阅读 401 温暖 5

好难 

20年04月17日 04:08  来自Android客户端

#减压助眠#   怎样能快速睡着啊,每天都在心理给自己暗示一定要早睡觉早睡觉早睡觉,结果每次一到点就不想睡觉还想玩手机,然后硬逼着自己睡还睡不着天天都是凌晨三点多睡觉好烦这样的自...

  • 阅读 554 温暖 4

怡卿 

20年04月16日 22:32  来自Android客户端

#减压助眠#   前几天在书柜深处翻出一个落了灰的旧纸盒,发现里面装满了中学时递过的纸条、涂鸦和当时照片。尽管许多情节和人物都已模糊,但当时的快乐却记得十分真切。所以今晚,我想邀...

  • 阅读 651 温暖 8

怡卿 

20年04月16日 22:31  来自Android客户端

#减压助眠#   3  第三,放下不爱你的人。  不知你有没有过这样的经历,默默地爱着一个不爱你的人。你付出得再多,他也不屑一顾;你坚持得再久,他也无动于衷。  爱上一个不爱你的...

  • 阅读 689 温暖 5

怡卿 

20年04月16日 22:30  来自Android客户端

#减压助眠#   2  第二,放下虚情假意的朋友。  一个人得意的时候,身边总不缺少对自己好的人;一个人失意的时候就会发现,曾经围在身边的人,有的已不知不觉地消失了。而这时,那些...

  • 阅读 529 温暖 3

怡卿 

20年04月16日 22:29  来自Android客户端

#减压助眠#   1  第一,放下挽回不了的过去。  这世上有很多事往往不尽如人愿,就像月圆又缺、花开又落,又像时光流水,逝去之后便不再回。  其实,我们遇见的人和事,大多不过一...

  • 阅读 503 温暖 1

怡卿 

20年04月16日 22:29  来自Android客户端

#减压助眠#     读过这样一段话:这些年,常需要痛下决心扔一些衣服,删一些照片和号码。就像饭锅里的饭,使劲铲能下来,但四壁伤痕累累;用水泡一阵也能下来,一切完完整整。很多事,...

  • 阅读 388 温暖 2

匿名 

20年04月16日 10:30  来自Android客户端

#减压助眠#   这段时间不管是午睡还是晚上的睡眠都会做梦,也不算是失眠,一睡着就做梦,醒来之后特别累,很容易发脾气,听到大声一点的声音心很烦,精神特别的不好,,怎么回事呢?

  • 阅读 958 温暖 5

匿名 

20年04月15日 02:17  来自Android客户端

#减压助眠#   我是怀孕八个月的孕妈妈,作为快成为妈妈,我却整夜睡不着!为什么呢?原因是我妈!首先说说吧!4.8号我肾结石住院,我妈刚好从上海过来给我送衣服和东西,让我发位置,...

  • 阅读 973 温暖 7

怡卿 

20年04月14日 23:26  来自Android客户端

#减压助眠#   3  其实很多人在遇到问题的时候也总是像故事中的男子一样,第一反应都是一定是别人的责任,所以问题往往得不到有效的解决。如果能观心自省,先从自己身上找找原因,而不...

  • 阅读 605 温暖 4

怡卿 

20年04月14日 23:26  来自Android客户端

#减压助眠#   2  曾看过这样一个故事。  一名男子发现妻子耳朵越来越聋,经常和她说话说了好几遍都得不到回应,男子于是去问医生应该怎么办。医生说,“你可以试着多喊几次,比如先...

  • 阅读 655 温暖 4
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