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减压助眠

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壹点灵心理服务团队专业打造,助您快速入睡、提升专注、放松自我,轻松应对工作生活烦恼。

3401人已关注 

奇露佳克湿疹 

20年03月08日 20:43  来自Android客户端

#减压助眠#   和李老师通过放松情景模式,心情好多了,突然开悟。老师真的很专业。谢谢您

  • 阅读 395 温暖 11

猪头朵朵 

20年03月07日 23:26  来自Android客户端

和衷共济的璇志 

20年03月07日 17:53  来自Android客户端

#减压助眠#   有人说,其实心理医生都是以前有很严重的心理问题,自己经过长时间的看书自己调节自救好的,所以他们也更了解患者。我想我也是吧,有没有一样跟我焦虑失眠的人,可以一起交...

  • 阅读 700 温暖 9

玉儿 

20年03月07日 10:03  来自Android客户端

#减压助眠#   还不错,谢谢老师

  • 阅读 404 温暖 9

言信行果的琼银 

20年03月07日 02:52  来自iphone客户端

怀疑自己得了焦虑症

#减压助眠#   感觉自己很焦虑。什么事都往坏处想。坐电梯因为怕电梯坏了,所以有点密闭恐惧。工作因为琐碎事太多,所以感觉自己总做不好。自己给自己的压力太多,以至于晚上失眠,头嗡嗡...

  • 阅读 746 温暖 3

匿名 

20年03月07日 00:19  来自iphone客户端

哭完失眠了

#减压助眠#   28岁的我失去婚姻失去孩子,我要如何重新开始……什么时候自己才可以痊愈

  • 阅读 631 温暖 3

蓝色影忧 

20年03月06日 03:49  来自Android客户端

倾诉一下压力

#减压助眠#   我闺女发烧三天了,几乎每天晚上不睡觉。从发现发烧那天,到现在我妈逢人都说我那天不该给孩子洗澡,我知道我的错,今天我老公也说我,我老公抱怨我,我妈还逢人必说,一天...

  • 阅读 675 温暖 10

道阻且长 

20年03月05日 23:44  来自Android客户端

#减压助眠#   好累啊,网课压的我喘不过气来,作业很多,没时间休息,还是很难完成,每天还是很晚睡,家人说我不会安排时间,没人能理解我

  • 阅读 771 温暖 8

ydl202002211548379 

20年03月04日 20:21  来自Android客户端

ydl202003030756411 

20年03月03日 08:04  来自Android客户端

#减压助眠#   为什么总是时不时想起过去的一些事情,而且都是不愉快的过去,不管哪个时间段遇见的那个人。总像电影剪辑着一遍一遍的重播。在现实中在梦里,甚至跟某人说话后还反复思索有...

  • 阅读 1464 温暖 11

余音缭绕的柔珊 

20年03月03日 00:00  来自Android客户端

#减压助眠#   太累了,没有好好生活下去的决心,我该怎么办?可怕的孤独,寂寞。。。没人能懂,情绪控,不愿意再相信任何人!

  • 阅读 732 温暖 11

怡卿 

20年03月02日 22:37  来自Android客户端

  • 阅读 437 温暖 7

怡卿 

20年03月02日 16:42  来自Android客户端

匿名 

20年03月02日 03:39  来自Android客户端

焦虑睡不着

#减压助眠#   这么晚了我听到窗外有小孩的哭声火车经过的鸣笛声狗叫声风声隔壁老弟的咳嗽声心脏噗通噗通声还有如雷般肚子的呱呱声肚底之蛙很久没有2点之前就睡着了快疯了我妈一个之前我...

  • 阅读 686 温暖 14
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