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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
19年11月04日 09:10 来自Android客户端
#减压助眠# 只有周末的时候才能快速入睡，总是觉得害怕工作日到来。但是我的工作并不是复杂的那种，反而工作内容太轻松太少了随便个人都能取代我，就觉得我很没有存在感、没有价值，而...
曲奇饼干：我之前也有过这样经历，内个时候是地产文员...
：有时候也会睡不着。就很难受
绿谷缺清玖：我也是
지난 무렵：做什么运动
啥：想摆脱不嘛
全部17条评论
19年11月04日 06:32 来自Android客户端
19年11月04日 01:23 来自Android客户端
19年11月04日 00:16 来自Android客户端
#减压助眠# 学习压力非常重，从故乡转来别的身份，接受新的教育，父母也不在身边。成绩一落千丈，感到十分无助，父母早些年离婚了，判给了妈妈，但是经常去父亲那里，父亲很宠着我，也...
19年11月03日 22:59 来自Android客户端
#减压助眠# 就说说晚上吧，我要背英语文章是默背那种，后来有个舍友洗完澡了一边哼着歌一边出来（咳咳，不是很好听的那种），过了一会，我就跟她说…××，你可以不唱吗？我想背书，她...
19年11月03日 16:11 来自Android客户端
#减压助眠# 由于我上班是上24小时，只能第二天好好休息，白天上午睡觉，一直睡到下午三四点才起床，然后才吃饭，洗漱，到晚上才有时间出去逛逛，每天都是这样，白天睡觉，夜晚出去，...
毕绍红：您好，我是壹点灵心理咨询师毕老师睡眠对于...
19年11月03日 04:54 来自Android客户端
#减压助眠# 为什么总是睡不着，之前是前半夜睡不着，总是要到凌晨三点左右才能勉强睡着，现在是好不容易晚睡了，总是凌晨三点左右醒来了就睡不着了…好难受…这可怎么办好啊…
吴荣刚：你好，睡不着，失眠，睡眠障碍都是表面现象...
19年11月02日 23:32 来自Android客户端
#减压助眠# 在学校的我永远都是嘻嘻哈哈 各种疯各种说话 一个开心快乐向上的男孩子 总有那么一些时候 自己一个人抱着手机不知道干嘛 深夜了又是自己一个人 不知道干些什么 堕落...
19年11月02日 21:15 来自Android客户端
#减压助眠# 不知道为什么看到高处就想跳下去，有个时候莫名其妙的就哭了。
：我也是这样，上个学期一半的时间都是这种状...
19年11月02日 11:34 来自Android客户端
#减压助眠# 莫名其妙地眼泪就掉下来了
周强：多愁善感的抑郁特质比较容易这样。可以多去...
：是
周强：莫名的哀伤吗？
19年11月02日 06:10 来自Android客户端
#减压助眠# 我睡不着怎么办！我想睡觉但就是睡不着晚上失眠特别厉害 白天特别嗜睡
宗辉：你是因为晚上想问题太多，特别兴奋睡不着觉...
19年11月02日 01:11 来自Android客户端
#减压助眠# 感觉自己抑郁了每天做事情没效率，思考问题迟钝，反应慢半拍，上课老是注意力不集中，每天觉得很累，明明没什么事，缺老是给自己添堵，我讨厌现在的自己。我不想让父母失望...
姚德清：您好，我是壹点灵咨询师姚德清。大脑里负面...
19年11月01日 21:24 来自Android客户端
#减压助眠# 不知道自己有重度抑郁症 整天都很压抑 不管做什么都提不起兴趣 想轻生的念头 感觉除了父母 就觉得这个世界没的什么值得我去留恋了 很想离开这个世界 但是又怕父母...
杰佛瑞.肖：[微笑]
盛孝源：父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途。...
19年11月01日 14:26 来自Android客户端
#减压助眠# 我爱上一个不该爱的人
刘杰：跟他认识快10年了，你还不知道跟他在一起...
思念：你好，我和他认识快十年了我也不知道跟在一...
刘杰：你好既然知道自己爱上了一个不该爱的人，那...
19年11月01日 02:28 来自Android客户端
19年11月01日 00:07 来自Android客户端
#减压助眠# 你好！一年前心跳突然150，过后就一直睡不着觉，失眠，忧郁，睡不着就心跳快。害怕，容易紧张，不知道怎么办怎么改善过来！
孙诣涵：您好，我是壹点灵的心理咨询师孙诣涵。我这...
王红：朋友你好，我是壹点灵咨询师王红。 通...
19年10月31日 15:05 来自Android客户端
#减压助眠# 也不知道怎么了，从上学期期末开始睡眠就一直不好，有的时候整晚的失眠，中途好过那么几次，但是过几天又不行了，我现在一个人睡根本就睡不着，躺床上睡不着的时候我就开始...
王爱华：某种原因导致焦虑，焦虑导致失眠，失眠让焦...
侯丽：你好 我是壹点灵心理咨询师 候丽失眠是一...
19年10月31日 11:08 来自Android客户端
19年10月31日 09:07 来自Android客户端
#减压助眠# 一面说为我好，一面要我好好调节，一面又把所有的痛苦说给我听。要考试了，真的不让我省心
19年10月30日 23:29 来自Android客户端
#减压助眠# 痛，不会随着时间的流逝而消退，而会随着时间的流逝而增加……
徐柏：时间是最奇妙的东西，如果你的痛随时间而增...
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