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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
19年10月30日 23:21 来自Android客户端
#减压助眠# 左眼皮一直跳个没完[晕]半个月了[压力]
冬天的雨：确实我们每个人都在为叫“责任”的一个兄弟...
19年10月30日 21:22 来自Android客户端
#减压助眠# 我总是疑病，失眠睡不着，焦虑，有时心慌心跳的快，是怎么啦？
曹学念：你好，这是之前遇到什么难题了吗，如果有需...
19年10月30日 20:58 来自iphone客户端
19年10月30日 20:02 来自Android客户端
#减压助眠# 突然想通又突然想不通了，有时候特别开心，可是有时候却怎么也开心不起来，不知道应该怎么办
付莉：你好，似乎情绪不是很稳定，要找到问题症结...
陈鹏：遇到这种情况，你可以考虑寻找一个替代性客...
19年10月30日 18:16 来自Android客户端
19年10月30日 14:51 来自Android客户端
19年10月30日 14:36 来自Android客户端
#减压助眠# 感觉自己现在脑袋里在胡思乱想，老感觉自己心里有疾病，害怕恐慌怎么办，还有因为昨天失眠了，现在就开始在当心今晚睡不着了，我还正常吗
张莹华：失眠只是表象，需要找到压力源。如有需要可...
王景波：你好，我是咨询师王景波。总是胡思乱想，心...
姜向春：正常，担心自己睡不着挺正常的。不过提醒你...
石胜男：您好！我是壹点灵心理咨询师石胜男！通过您...
19年10月30日 13:24 来自Android客户端
#减压助眠# 一躺下脑子里开始乱想 心跳很快 静不下心来唉
比❤️：是不是遇到喜欢的人了[大笑]
王茹茹：你好，我是壹点灵心理咨询师王茹茹。这段时...
石胜男：您好！我是壹点灵心理咨询师石胜男！是有点...
关再峰：你的这些描述给我的感觉，似乎你心里有什么...
19年10月30日 09:30 来自Android客户端
#减压助眠# 现在总是非常紧张，干什么事都紧张，心率过速，总是怕自己突然死了，紧张恐惧，晚上睡不好，所以总是感觉哪都不舒服，做什么都没兴趣，天天看病，吃药好难受，只要一紧张哪...
胡晓英：曾有类似感觉，现在一切安好。有需要可以私...
王湘静：您好！我是壹点灵的咨询师王湘静。总是感到...
庞国华：你好，我是壹点灵的心理咨询师庞老师。看到...
姜建萍：死亡恐惧，这是很多人都会有的感受，只是你...
刘杰：你好紧张的情绪的确让人非常难受，甚至是恐...
全部6条评论
19年10月30日 01:39 来自Android客户端
#减压助眠# 睡不着，感觉越来越精神，有点焦虑，是玩手机玩的吗？现在这瞬间有种放不下手机的感觉
余敏珠：你好！夜晚玩手机会刺激脑部令精神加更加振...
金依：你好！我是壹点灵心理咨询师金依。你的觉察...
：上车不
19年10月30日 00:22 来自Android客户端
19年10月30日 00:14 来自Android客户端
19年10月29日 21:05 来自Android客户端
#减压助眠# 试卷写多了的感觉头很膨胀，该怎么给自己减压
比❤️：听纯音乐 加油！
比❤️：听纯音乐 加油！
19年10月29日 17:40 来自Android客户端
19年10月29日 15:38 来自iphone客户端
#减压助眠# 为什么我总是感觉周围人在嘲笑我[大哭]其实我知道大家都各忙各的，没时间关注我，有时候说我也是好心，或者只是随口一句吐槽，但是我还是感觉嘲笑如影随形，一想到做什么...
比❤️：自信点 抬头挺胸！ 走自己的路，让别人说...
：让他们去说就行，自己干好自己的事情之后还...
我恨：自己把自己装进口袋去了，太在乎周围环境
春天百合：你感觉别人嘲笑你的时候，还会让你想到什么...
你的丫头?：我也是
全部6条评论
19年10月29日 13:13 来自Android客户端
19年10月29日 10:56 来自Android客户端
19年10月29日 03:31 来自Android客户端
#减压助眠# 15年前婆婆说我和老公公在一起，妯娌也找我事，那几年都抑郁了，每天想的最多的就是死，老公也不会安慰我，他相信我，但不会交流，一直到现在老公一让我生气了我就崩溃了...
李海霞：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。1.让...
19年10月29日 03:18 来自Android客户端
#减压助眠# 我是一个三个孩子的妈妈，开了一个窗帘店，三个孩子，老大上大学，老二上除中老三上小学，这么多年早上起床做早饭，都是我，她爸爸基本都没早起过，家里收拾也是，店里的事...
崔加运：生活模式如果从一开始就没有积极的去调整过...
邓楠楠：你好！理解你的处境与心情！一个人的承受力...
王爱华：您不仅要照顾三个孩子，还要忙店里的生意，...
罗铁莺：你好，我是壹点灵心理咨询师罗铁莺。从你的...
19年10月28日 23:13 来自Android客户端
#减压助眠# 如果每次生气我都以吃来解决问题。。。真的好吵，为什么就不能安静点 非要找男友吗，大半夜四处聊哥哥。 真的不能深交，尽管已经待了两个月了，但我依然格格不入。我...
时间的尽头：[捂脸][捂脸][捂脸]
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