下载APP

减压助眠

 49533  2464

壹点灵心理服务团队专业打造,助您快速入睡、提升专注、放松自我,轻松应对工作生活烦恼。

3401人已关注 

抢不到 

21年06月01日 01:08  来自iphone客户端

#减压助眠#   最近因为生活 工作都有些焦虑,晚上不吃褪黑素片睡不着,譬如今天这个夜晚我没吃,然后现在有些失眠,也困也想睡但都无法进入状态,太难了,算了妥协吧还是吃一粒吧,不然...

  • 阅读 383 温暖 9

快快乐乐的亦玉 

21年05月30日 22:52  来自Android客户端

#减压助眠#   半夜睡不着总是惦记手机里的东西以前有喜欢的人惦记着手机里的人现在没有喜欢的人惦记着手机里的衣服,和上面好看的小姐姐的动态。不知道有什么办法可以避免这种情况。

  • 阅读 434 温暖 5

蓝莲花 

21年05月29日 01:09  来自Android客户端

Augen 

21年05月28日 21:09  来自Android客户端

#减压助眠#   为什么总是用那种口吻来教育我,其实我有很多次欲言又止,为什么?只是因为你们是长辈吗,真的好累

  • 阅读 777 温暖 5

星宿 

21年05月21日 21:44  来自Android客户端

#减压助眠#   有没有快速入睡的办法

  • 阅读 330 温暖 4

赫赫之功的舒方 

21年05月21日 11:30  来自Android客户端

#减压助眠#   生活真的很有意思!语言是如此的神奇!生物的本能也是如此的其妙!可以因为一句话毁天灭地,也可以因为一句话创造无数的神奇与美好!每个人心中都有一个弱小的自己,那是生...

  • 阅读 534 温暖 10

越来越好 

21年05月15日 07:44  来自Android客户端

#减压助眠#   感觉压力很大,很担忧!也没自信,家长会要来了,没有记录学生多少情况,学生课堂又比较吵,很担心不被满意!被裁掉!以前有过这样的历史被学校裁掉。

  • 阅读 408 温暖 7

昂昂不动的晨涛 

21年05月14日 22:55  来自Android客户端

#减压助眠#   老师们好!我先说明一下我是一个住宿生,15个人一个寝室。我最近特别担心自己说梦话被室友听到。一些我平常说不出口的话或者我的一些秘密万一被她们听到了我该怎么办?一...

  • 阅读 385 温暖 4

杉菜是我偶像 

21年05月14日 12:38  来自Android客户端

#减压助眠#   我对他是什么感觉啊?害怕?一听到他声音,路都不会走了,他和女的讲话,有吃醋的想法,但平时就是戏精女孩,言情剧看多了。还有不知为什么没发生什么,就是很害怕一个女生...

  • 阅读 403 温暖 6

Summer 

21年05月14日 03:13  来自Android客户端

#减压助眠#   今天喝了两杯奶茶 到这个点了还没睡觉 咋办啊我要睡觉

  • 阅读 494 温暖 5

鸽子丹 

21年05月13日 00:15  来自Android客户端

#减压助眠#   我讨厌打着“我是为你好的名义”道德绑架,周围的人过度的关系,实在很有压迫感,空气都是高压的,然后你又不能对他们说重话,别人毕竟是在关心你,外加批判指责,实在让人...

  • 阅读 712 温暖 5

匿名 

21年05月11日 02:44  来自Android客户端

长期失眠怎么办???

#减压助眠#   白天睡不醒,晚上睡不着,胡思乱想,负面情绪全部出来了,看书也集中不了,心浮气躁,越想睡着越睡不着,但是只要知道自己明天要早起就是白天睡不着了,知道自己白天没得睡...

  • 阅读 412 温暖 6

匿名 

21年05月08日 01:14  来自iphone客户端

#减压助眠#   总共睡了三小时40分钟 这个点醒了mmp

  • 阅读 394 温暖 7

胸无宿物的琼俊 

21年05月05日 15:25  来自Android客户端

#减压助眠#   有个问题一直很困扰我,就是做一件事情时总是觉得做这个事情没什么意义应该去做另外一件事情,可是做另外一件事情不长时间又会觉得自己是在浪费时间,翻来覆去一直到晚上快...

  • 阅读 466 温暖 4

Wipper 

21年05月05日 09:33  来自Android客户端

失恋,失眠,焦虑,迷茫

#减压助眠#   明明一开始是你追的我,我那么拒绝你都没有放弃,后来我同意了,你就想尽一切办法打破我心理防线,让我对你动心,从一开始你就把路铺好了,哄我开心,让我动心,每天给我打...

  • 阅读 578 温暖 7

抢不到 

21年05月04日 01:56  来自iphone客户端

#减压助眠#   失眠了[难过][难过][难过]

  • 阅读 392 温暖 6

历历如画的白果 

21年05月02日 23:25  来自Android客户端

#减压助眠#   我毎天睡觉几乎都很晚才睡着,想的太多,学习不认真

  • 阅读 388 温暖 8

堂堂正正的施诗 

21年04月30日 23:48  来自Android客户端

免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00