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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
19年08月23日 10:25 来自Android客户端
#减压助眠# 我是一个大一的学生，虽然高考已经过去了一年了，但是在我的心中，高考对我的影响太大了。我是一个复读生，参加了两次高考，家里不是怎么富裕，很自卑，父母对于我的高考充...
张莹华：真为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信...
：到了大学，你会发现只会更难
L.：我是一个准高三生同时也美术生，还有三个月...
19年08月23日 09:01 来自Android客户端
19年08月23日 08:08 来自Android客户端
19年08月23日 04:49 来自Android客户端
19年08月23日 03:52 来自iphone客户端
#减压助眠# 我是一个宝妈，两个宝宝。目前是在编老师。我很想回归我的家庭照顾我的孩子们。但是父母和身边朋友都一直劝我，不要辞职，女人一定要上班，有工作。我真的好累好痛苦，自己...
??：自己开心就好 别那么大压力 抱抱你陌生人
心魔ㄨ殇：每个女人都这样，所以你有什么好发泄的，你...
六子易学：很简单，看你八字喜事业还是喜家庭
*****：多看看书吧，不止包能制百病，书也能
：如果你老公还不错，那就去爱吧，爱是一个动...
全部64条评论
19年08月23日 02:39 来自Android客户端
#减压助眠# 我不知道我现在是不是得病了我也不知道我能不能再开心起来我明明有很多朋友可是我却什么都不想说我只是觉得我太压了...
赵倩：你好，人的一生会遇到很多问题，压力也随之...
盛孝源：生活中的压力无时不在，我们每个人都是带着...
19年08月23日 01:12 来自Android客户端
19年08月23日 01:05 来自Android客户端
19年08月22日 23:07 来自Android客户端
19年08月22日 22:53 来自Android客户端
#减压助眠# 每天都不知道自己在干嘛，就是难受到时间都无法影响我
梅喜龙：这个可不好时间久了就会越来积累越多，对内...
严青柳：我们聊聊，我专注于，抑郁，情感，焦虑，两...
19年08月22日 19:15 来自Android客户端
#减压助眠# 明天就要开学了，不想去上，但是还有最后两个月面对她们，我一定要坚强，一定要加油！但，我现在真的真的害怕她们，明明没有见到她们呢，越这样我害怕，我是不是给自己施加...
rui：我跟你说吧这种事情是不能告诉老师的最后闹...
rui：你都傻逼！她们越说你你也说她们
rui：还击回去不然你以后想想有点亏！！！要是没...
rui：恩....最好的办法就是顺其自然我也是这...
十二：她们大笑，大声说
全部15条评论
19年08月22日 18:15 来自Android客户端
#减压助眠# 极度敏感，难以入睡，每天胡思乱想，很怕交流
黄丽萍：你好，看到你的描述觉得应该放松心情，感受...
严青柳：那我们就交流一下，慢慢掌控现在的焦虑敏感
19年08月22日 17:50 来自iphone客户端
#减压助眠# 自小家庭离异，敏感自卑，总是觉得自己没用做什么也做不好，和同事领导相处，一看人家脸色或者哪方面引起自己敏感了，就陷入极度恐惧中，胡思乱想。觉得自己真的好累活着。
：找个空旷的地方，骂街一下，很几把爽的，没...
寿司昂丶：我95后，和你有一样的感受
哑剧真动：我也是
张莹华：很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机...
靳文娟：您好！我是壹点零心理咨询师靳文娟。感受到...
全部10条评论
19年08月22日 16:41 来自Android客户端
19年08月22日 13:05 来自Android客户端
19年08月22日 10:07 来自Android客户端
#减压助眠# 很想睡却又强迫自己不想睡，困得不行却不想睡
徐娟：您好，感谢您对壹点灵平台的信任，我是二级...
：我也想知道这是为啥
黄丽萍：那到底想不想睡，想睡就别控制，还要那么冲...
19年08月22日 08:44 来自Android客户端
#减压助眠# 我已经不知道我失眠了几天了？可能几天几周也有可能几年吧……就是睡不好晚上睡不着，容易半夜惊醒，反正我是知道我的心理估计是出问题了，情绪波动太大了……
张莹华：失眠只是表象，需要找到压力源。如有需要可...
丁秀翠：失眠多久自己不知道是吗？这个有些难以理解...
19年08月22日 07:34 来自Android客户端
#减压助眠# 最近经常失眠，已经差不多十几天了，一直睡不着，心里总是感觉有什么事没做完，一天到晚都没什么精神，甚至觉得自己特别特别累，不想再看这个所谓的世界了，怎么看自己都不...
孙丽萍：您是工作压力太大了，精神紧张，睡觉前可以...
郭丽亚：睡不着觉时有没有伴随痛苦的情绪体验
19年08月22日 02:25 来自Android客户端
19年08月22日 02:21 来自Android客户端
#减压助眠# 晶莹剔透的泪珠是上苍赐予我们唯一可以自由支配的礼物……
任晓霞：泪珠的确是种礼物，它帮助我们来表达和释放...
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