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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
19年08月22日 01:47 来自Android客户端
#减压助眠# 马上要军训了……心里真是有点忐忑，不知道跟同学相处的好不好，宿舍同学友不友好，我能适应良好吗？父母能不能放宽心不再监督我，能不能把手机还给我……事情能不能遂愿，...
：加油(ง •̀_•́)ง
寂：很多事只有面对了才会知道结果么，想也白想...
19年08月22日 00:43 来自Android客户端
#减压助眠# 11.30睡的觉，已经一个多小时了，现在还没睡着。我能有什么办法。。。。。。
无敌阿拉佳佳LC：我还哭到了现在
19年08月22日 00:26 来自Android客户端
#减压助眠# 我真的好喜欢好喜欢一个人，他一开始也对我很好，我好享受那段时光。但自从别人提及两人感情时，他只是说怕影响我的心情。我都快崩溃了。不停的哭，哭。我怕我真的失去他了...
张莹华：首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规...
刘艳：有点缺乏安全感，没了自我，相信只有自己才...
19年08月21日 20:19 来自Android客户端
19年08月21日 20:01 来自Android客户端
19年08月21日 16:16 来自Android客户端
#减压助眠# 想问一下，这个软件的心理医生可以开药吗
蔡海燕：不能
常琦：不可以，一定要去正规的心理医院或专科门诊...
19年08月21日 12:41 来自Android客户端
#减压助眠# 活着就是一种痛苦，可是又不是全无希望，有一点点希望，可每次都差那么一点点，可就这差的这一点点会改变我的生活让事情变得糟糕。这才是最让我纠结痛苦的。
：谢谢[微笑]老师
：谢谢[微笑]老师
黄丽萍：你好谁都不是天生完美的，都是一点点提升改...
：是的，每次想事情头疼欲裂的时候，非常难受...
黄丽萍：你好我是壹点灵的心理咨询师看到你的描述每...
全部7条评论
19年08月21日 12:40 来自Android客户端
#减压助眠# 活着就是一种痛苦，可是又不是全无希望，有一点点希望，可每次都差那么一点点，可就这差的这一点点会改变我的生活让事情变得糟糕。这才是最让我纠结痛苦的。
张莹华：调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即...
刘海朋：发生了什么事情让你每次都是差了那么一点点...
19年08月21日 06:50 来自Android客户端
#减压助眠# 昨天做了一个梦，梦到和五个姐妹在一个房子里，当大家谈笑风生额的时候。我往窗外望去，是一个有点胖的十岁左右小男孩，他用阴森的眼神看着我，穿着碎花衣服。那是鬼，姐妹...
侯生耀：这个小男孩你应该熟悉或认识吧？
星宇：开始是害怕后来就有些庆幸了
星宇：原来是这样，谢谢专家的分析。
周艳群：梦是潜意识的投射。也许是你早些时候或者是...
19年08月21日 04:32 来自iphone客户端
#减压助眠# 啊啊啊，每次我想早点睡觉都会有各种各样的事情让我睡不着[大哭]
19年08月21日 00:43 来自Android客户端
#减压助眠# 唉。又睡不着了。。。无数件事在脑子里流过。。。没一件是好事。唉。确实，活着，好累。
19年08月21日 00:43 来自Android客户端
#减压助眠# 唉。又睡不着了。。。无数件事在脑子里流过。。。没一件是好事。唉。确实，活着，好累。
19年08月20日 22:09 来自Android客户端
#减压助眠# 今年十五岁上初二，因为曾经学习不好一直留纪，本来我可能已经初中毕业了吧。我现在觉得自己没有以前那么开心了，总是喜欢一个人呆着，喜欢在家里不喜欢出去不太喜欢和别人...
孙丽萍：可以去找朋友聊聊天，做一点能让自己快乐的...
靳鹏霞：您好！我是壹点灵平台的心理咨询师靳鹏霞。...
情感：还在吗
庭任：先认真做好一件事，让自己强大，让自己升级...
19年08月20日 14:07 来自Android客户端
#减压助眠# 我是一名高中生，临近开学，一想到学校就会紧张，睡不着，害怕在家的状态会带进学校。在家里的床上，一设想躺在宿舍的情境也会紧张，睡不着觉。我能怎么做？缓解焦虑紧张的...
张莹华：你的年龄还处于青春期，也面临个人成长和发...
马红娟：面临开学，可以感受到你的回避。是否可以觉...
19年08月20日 13:25 来自Android客户端
19年08月20日 07:38 来自Android客户端
#减压助眠# 感谢昨天各位老师给我解答我的疑惑，我也想明白了，原生家庭是我无法选择的我只是不理解一些长辈的为人处事方式虚情假意，但我也无法改变我只能做好我自己把他们不对的地方...
卢红艳：你分享的这些话语也温暖到了我，很高兴你看...
19年08月20日 02:39 来自Android客户端
共6张
张莹华：其实每个人的性格特质都是多样化的、复杂的...
19年08月19日 22:25 来自Android客户端
#减压助眠# 发现好久的问题，觉得自己每次上舞台或者表演节目的时候，有观众或者有人多的时候自己就会很紧张，莫名的紧张，我也不想这样。[难过][难过][难过]比如有一次我们学校...
张穗平：你好，我是壹点灵的心理咨询师张穗平。个人...
寂：在人多的地方学会专注
lw：什么办法呢
lw：就是这样勉强上台表演，如果是集体表演还可...
刘丽芳：你好，我是壹点零的心理咨询师刘丽芳看到你...
全部6条评论
19年08月19日 22:18 来自Android客户端
19年08月19日 22:14 来自Android客户端
#减压助眠# 连续几天熬夜到第二天早上，皮肤状态都不好了
孙丽萍：那您为什么要熬夜呢？是有工作要加班吗？
：可以和我说说私聊
：可以和我说说私聊
：可以和我说说私聊
：可以和我说说
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