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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
19年08月16日 20:48 来自Android客户端
#减压助眠# 最近几天突然注意呼吸然后一直感觉在控制呼吸感觉很不舒服，只有注意在别的事情上时才能不在意呼吸。有感觉现在特别没有动力，感觉学业上没什么太大的压力但有时候感觉特别...
徐娟：您好。看到您的描述，关注和控制呼吸让您不...
张莹华：真的为你难过，每个人都会经历一些挫折。相...
阳仁辉：虽然你知道呼吸是不需要去关注和控制的，但...
19年08月16日 20:12 来自Android客户端
19年08月16日 19:51 来自Android客户端
#减压助眠# 我是一名运动员，我在日常生活中，看起起来特别正常，笑的特别灿烂的，可是笑是笑了快不快乐谁知道呢？我很容易被激怒，也很容易烦躁，做事喜欢看心情，我没有一个夜里是可...
取味：谢谢。
张莹华：失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气...
19年08月16日 07:32 来自Android客户端
19年08月16日 00:49 来自Android客户端
#减压助眠# 近来自己思维上有了突变，发现自己明白了很多，但是反而有的朋友对我的态度发生了转变，就像觉得我不受她控制一样，觉得我应该永远比她傻，还出言讽刺，用异样的眼光打量，...
张莹华：人际关系中，与朋友间的沟通和处理问题的方...
滕小林：您好，我是壹点灵的心理咨询师滕小林。您觉...
19年08月16日 00:26 来自Android客户端
19年08月15日 23:56 来自Android客户端
19年08月15日 23:33 来自Android客户端
19年08月15日 22:00 来自Android客户端
19年08月15日 21:55 来自Android客户端
19年08月15日 21:54 来自Android客户端
19年08月15日 21:53 来自Android客户端
19年08月15日 20:40 来自Android客户端
19年08月15日 19:35 来自iphone客户端
#减压助眠# 不知道是我人有问题还是什么 我在初中的时候就被人在背后议论 大多数是女孩子 表面对我好的的女孩子实际上也在背后说我 我很受伤 不知道自己哪里做错了 后来上高中了...
张莹华：调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提...
19年08月15日 17:05 来自Android客户端
19年08月15日 12:41 来自Android客户端
#减压助眠# 感觉自己好笨，什么都做不好，母亲也不理解我
翁深深：你好，是否有特定的事情发生让你有这样的沮...
符明通：你好，这种感觉让人很受挫，仿佛自己一无是...
高颖：是哪件事没做好？哪件事做错了？请具体。
19年08月14日 23:23 来自Android客户端
19年08月14日 22:32 来自Android客户端
#减压助眠# 变得爱哭，心里特别压抑和委屈，好几次都有轻生的念头
刘伟：能具体和老师说一说吗？
Deep.：亲情，友情，和工作上的压力
刘伟：看到了你简短的状态描述，老师也感受到了的...
19年08月14日 22:09 来自Android客户端
19年08月14日 21:45 来自Android客户端
#减压助眠# 控制不住自己吧，想要暴力发泄的欲望。对以前感兴趣的事情感觉特别无聊，心理特别想要做一些事情，但提不起劲头，每每开始就想要结束。感觉和世界没有什么联系。想法突然变...
张莹华：调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提...
：有的时候吃得特别多，有的时候吃得特别少或...
王妮：您现在有情绪低落、兴趣减少、动力不足，吃...
王妮：您现在有情绪低落、兴趣减少，动力不足，食...
王妮：您现在有情绪低落、兴趣减少，动力不足，食...
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