49568
2464
壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
19年08月02日 01:49 来自iphone客户端
#减压助眠# 为什么读书？信誉很重要，出尔反尔朝令夕改会互相伤害损失最大的还是自己找借口可以轻易变成一种习惯，但是脚踏实地也能轻易变成一种习惯，只需要去试一次。
阿泰：谢谢
霍璐：加油，未来是充满希望的
19年08月02日 00:43 来自Android客户端
19年08月01日 22:49 来自Android客户端
#减压助眠# 每天闭着眼睛想睡觉，闭了一两个小时还是睡不着，怕自己秃，使劲想睡着就是睡不着，每次都要第二天天亮才会睡着，烦躁焦虑。。。
包丽杰：其实很多事情是不是像你想象的那么糟糕的，...
周丹萍：很明显，你出现了一些焦虑的症状呢？不知道...
张倩：多久了？如果是一直这样的话建议去医院服药...
19年08月01日 22:34 来自Android客户端
#减压助眠# 欺软怕硬型的怎么调整。
朱明：谁欺软怕硬？为什么会欺软怕硬？自卫还是要...
19年08月01日 21:57 来自Android客户端
19年08月01日 21:52 来自Android客户端
19年08月01日 15:32 来自Android客户端
#减压助眠# 我的爸爸我给他相处起来总是很紧张。我无数次都离开他给男朋友走。我总是在他间给男朋友间做选择。我曾经选择总是给他相近的家庭。我都很努力同时也很辛苦。现在的我选择的...
张莹华：人际关系中，与父母的家庭关系是最让人焦虑...
朱明：命运从来都是掌握在自己手中。你在老师指导...
19年08月01日 11:18 来自Android客户端
19年08月01日 08:21 来自iphone客户端
#减压助眠# 每天都需要安眠药睡着，我觉得睡眠好可怕，就怕自己睡不着，总想早点休息，可是越想睡越睡不着，我该怎么办呢？能不能让我拥有一个好睡眠啊……
史新慧：你睡眠不好，很担心，结果适得其反。心里不...
张莹华：失眠只是表象，需要找到压力源。调整心态，...
王海燕：睡眠固然重要，睡眠不足我们身心疲惫，往往...
19年08月01日 04:23 来自Android客户端
#减压助眠# 前两天还是三点多醒，用了某助眠软件后更睡不着，更早醒，，扎心，我的黑眼圈啊啊啊啊啊啊啊。。。
霍璐：是有什么心事睡不着呢，可以找老师聊聊
19年08月01日 01:28 来自Android客户端
#减压助眠# 啊。。。又醒了。。。(╯‵□′)╯︵┻━┻，睡觉好难哦
马红娟：凌晨1、2点，本来是应该深度睡眠的时间，...
蒋秀英：人生最幸福的三大事情，吃得香饭，睡得着觉...
王菁：一大早我也早醒了，睡眠质量不好很多人都有...
折旧：谢谢~
霍璐：听点轻音乐助眠，好梦
19年08月01日 01:04 来自Android客户端
19年07月31日 23:45 来自iphone客户端
19年07月31日 23:26 来自Android客户端
19年07月31日 22:32 来自Android客户端
19年07月31日 22:21 来自Android客户端
19年07月31日 22:19 来自Android客户端
#减压助眠# 经常担心未来 ，不满足自己的收入，有时觉得自己一无是处，最近爱上喝酒 酒精麻痹自己时什么都不想很快乐，我很羡慕身边人，可以很快乐的生活，请问老师我这是什么症状的...
好的：会好的。
蓝紫：、
尹德芳：可以做个量表的测评，看看都有哪些情绪在影...
张春莲：担心未来的什么呢？具体说说看，您也可以快...
刘颖：生活中会有很多坎，到我面临一个坎过不去的...
19年07月31日 21:46 来自Android客户端
#减压助眠# 自己不自信，做什么事情都怕自己做不好
好的：你是勇敢的女孩。
好的：你最棒了。
尹春媚：你好，不完美的小孩！木有关系啊，又有谁做...
19年07月31日 19:22 来自Android客户端
#减压助眠# 我们结婚十几年了，夫妻之间闹过几次不愉快，都冷战了几天才和好。现在有了两个小孩子，本来我们感情还过得去的。就在今年春节后我发现了她对我不忠（在我证据确凿的情况下...
真爱永恒：我现在应该怎样去做？请指点指点，谢谢！
于丽丽：在这个事情发生后，看似她认错了 你原谅了...
19年07月31日 17:04 来自Android客户端
#减压助眠# 最近整个人状态都很浮躁，没办法让自己的心静下来，做什么事情都没有耐心，不知道自己该怎么办
赵岩：当浮躁的时候，头脑中想到的是什么呢？
郭艳秋：您好，可以想想为什么会这样呢？是遇到了什...
赵静：可以做一下正念冥想，这样的情况不要耽延下...
于吟川：最近整个人状态都很浮躁，所以做事情没有耐...
代晓琴：我们可以一起去看看，发生了什么，或者是您...
7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852
严选师资
4.2万认证咨询师
专业咨询
累计时长6亿+分钟
放心价格
承诺不满意退款
隐私保障
咨询过程全保密
找专家
