#悄悄成长惊艳所有人#   最近刚刚失恋，原因我自己大概也清楚，我是一个自我认同感很低，没有安全感的人。。恋爱的时候总是把安全感建立在对方的身上，对方稍有表现出对我负面的评价或者表现出不再...

#悄悄成长惊艳所有人#   疫情期间，有个我曾经的家长好几次主动问我是否需要口罩，并且主动给我寄口罩，而且是非常难的医用外科口罩。大家都很紧缺，她也不多，但还是想到了我。我做她孩子老师的时...

#悄悄成长惊艳所有人#   很多时候，我明明有很多事情，但是内心阻抗，什么也不想去做，不想去处理。曾经为了改变这一点，制定过很多计划，寻找过很多方法，一一都失败了。我也不知道为什么自己的自...

#悄悄成长惊艳所有人#   不知道从什么时候开始，在人群中属于容易被湮没的那种人，很多人给到我的反馈：“如果你不说话，我都没注意到你。”这种无形的存在感，我把它归因于自身气质，我的气质外在...

#悄悄成长惊艳所有人#   最近因为自己生活中遇到了一些事情，总是想找朋友倾诉一下，但是可能朋友也有自己的事情要忙吧，总觉得回复我消息的时候，不太及时，而这个时候，我就会很焦虑，我之前也不...

#悄悄成长惊艳所有人#   我是比较注重享受当下的人，平时有什么想买的东西只要在支付能力之内，都会满足自己，朋友有聚会相邀，基本不会拒绝。其实也没有特别大手大脚花钱，就是有很多明明可以省钱...

#悄悄成长惊艳所有人#   （现在这个世界外貌真的这么重要吗？）因为外貌问题受到很多人的冷嘲热讽，慢慢的变成了怀疑自我，缺乏安全感，生活中变成了讨好型人格， 内耗中不能自拔。家庭关系比较冷...

#悄悄成长惊艳所有人#   我是很容易尴尬的体质，朋友之间一起吃饭，如果中途没人说话，都会感觉尴尬，而且尴尬起来就会没完没了。比如：有天上班遇见面对面遇见认识的同事，他迎面走来在打招呼，我...

#悄悄成长惊艳所有人#   我看似缺钱，实际上缺的是志向和野心！请问怎么能够拥有志向，并有源源不断的动力努力去实现它！

#悄悄成长惊艳所有人#   最近了解到了内向和外向的根本区别是在于获取精力的方式不同 而之前我在网上看到一个理论说内向和外向是一个纬度 通过干预心理学干预可以在一定程度上改变 是这样的吗 ...

#悄悄成长惊艳所有人#   小学初中的时候，受了同学的影响，他们老是嘲笑我胖，所以一直也觉得自己胖，慢慢认同他们用来伤害我的观点，尝试过很多次减肥。后来高中时期， 别人说我不胖，我自己心里...

#悄悄成长惊艳所有人#   假期在家，一开始会做很多类型规划，想要自己变得自律，每天完成必要任务，没坚持几天就松懈下来，一松懈后状态变得很恐怖:首先会熬夜，通宵，黑白颠倒，成天抱手机边躺着...

#悄悄成长惊艳所有人#   因为自己饱尝孤独，总是陷入中央空调的行为模式，无法专心，失去准则，而后承担一系列悲哀的结局，不想再这样继续下去，希望亲密关系和友情能健康且长久

#悄悄成长惊艳所有人#   不知道哪些问题该不该问，怎么办呢？

#悄悄成长惊艳所有人#   下班回宿舍只想躺着，不想学习怎么办？

#悄悄成长惊艳所有人#   感觉自己对他人的依赖心太强了，每个阶段一定要在一段关系中，依赖着一个人才会觉得安全。有些人就是这样走着走着，被我弄丢了。是我让他们感到压力了吧，原来抱紧一个人会...

#悄悄成长惊艳所有人#   一直想要证明自己，因为有的时候，想到自己成功的画面，把那些看不起我的人踩在脚下，会觉得很开心，很有成就感，但是有篇文章说，人生应该为追寻自己的意义而活着，这样一...

#悄悄成长惊艳所有人#   之前在工作中，有同事就指出过我容易“多想”，做事情瞻前顾后，畏首畏尾，事情没做已经在心里罗列各种“后顾之忧”的场景，自己吓自己把问题想复杂了，失去做事的动力。比...

#悄悄成长惊艳所有人#   我胆子真的很小，有时候在外面见到熟人会躲闪，宁愿假装没看见，从小道绕过去，也不愿意去面对面打个招呼。平时不爱上门走动，害怕在多人的地方讲话聊天。从小就敏感，内向...

#悄悄成长惊艳所有人#   我觉得就是因为我自己的原生家庭给我带来的伤害，自己能活在期待中，做不到的焦虑，我也无法去改变谁，我自己都无法控制好自己的情绪，我还有什么能力去改变谁呢？我讨厌我...