日常的无聊感会损害人的心理健康吗？

　　高度的无聊有可能会增大虐待行为产生的风险。

　　虐待通常被视为一种“黑暗”的人格特质，与自恋或精神变态并列。

　　研究人员发现，即使只是观看与受伤有关的图片，也能引发人们的虐待倾向。

　　但是现在一篇新的论文又向我们揭示了一个引发虐待行为的因素: 单纯的无聊。

　　这一因素对于虐待行为的产生发挥着重要的作用，但却常常被忽视。

　　新的研究表明，在无事可做的情况下，伤害别人的意图也会演变为伤害别人的实际行为ーー即使对于那些在一般性虐待行为量表中得分较低的人来说也是如此。

　　这可能会启示我们想出一些在学校和其他场所防止虐待行为的新方法。

　　奥胡斯大学的 Stefan Pfattheicher 和他的同事们在《人格与社会心理学杂志: 人际关系和群体过程》上报道了9项研究。

　　在第一项研究中，来自美国、德国和丹麦的1780人完成了性格评估和量表，用以测量日常生活中他们的厌倦倾向和虐待倾向。

　　他们需要通过这些量表表明自己有多同意以下说法，例如‘我必须做的许多事情都是单调和重复的’，以及‘我经常发现自己无所事事，不知道该做什么’。

　　他们还报告了自己是否在高中时刻意对别人刻薄，是否享受伤害或羞辱他人。

　　结果显示，日常生活中更多的无聊会导致更多的虐待行为。

　　然后，研究小组在不同的特定环境中探索了无聊和虐待行为之间的关系。

　　在一项针对美国军人的研究中，研究小组发现，对其他士兵的虐待行为与服兵役期间更多的无聊有关。

　　同样，一项关于互联网行为的研究显示，在日常生活中，网络喷子行为也与更多的无聊有关。

　　最后，在一项关于儿童保育的研究中，研究人员询问居住在美国、加拿大和英国的父母他们是否有时喜欢拿孩子开玩笑，或者甚至喜欢在生理上伤害他们的孩子。

　　研究小组发现，那些在看护孩子时感到无聊的父母会因为无聊而虐待孩子。

　　他们写道，这项研究“指出了一个虐待儿童的潜在原因，而这个原因到目前为止还没有在实证研究中被探索过”。

　　然而，这些研究的一个局限性是，它们都是相关的和基于自我的报告。

　　因此，研究小组随后研究了由实验引起的厌倦情绪对虐待行为可能产生的影响。

　　在其中一个实验中，129名参与者走进实验室，交出手机和其他可能会分散注意力的东西，然后被安排在一个小隔间里观看一部20分钟的瀑布电影(这是为了让他们感到无聊) ，或者是一部20分钟的关于阿尔卑斯山的纪录片。

　　在他们的小隔间里有三个被编号的杯子，每个杯子里都有一只蛆和一台改装过的咖啡研磨机。

　　参与者被告知，在观看电影时，如果他们愿意，他们可以将蛆粉碎。(其实，如果蛆被放进研磨机，它并不会受到伤害，研究人员不会在非必要前提下伤害其他生物)。

　　绝大多数人没有选择研磨虫子。然而，在做了这件事的13个人中，有12个人属于观看无聊的瀑布视频的那一组。

　　研究小组发现了研磨蠕虫和报告感觉愉悦/满足之间的联系。他们写道:

　　“通过这种方式，我们证明了无聊可以激发实际的虐待行为。”

　　在随后的在线实验研究中，研究人员观察了潜在的特质性虐待行为的水平是如何影响无聊时的虐待行为的。

　　这些研究人员再次让受试者观看无聊的或者有趣的视频，在这些视频中，他们可以选择从他们认为将要支付给另一个受试者的报酬中扣钱或者加钱。

　　研究小组发现，无聊让参与者更有可能做出削减开支的选择，但前提是他们本身的性虐待倾向就已经很高。

　　然而，当没有积极的、亲社会的替代选择时，当参与者只能减少而不能增加报酬时，无论这些受试者本身的性虐待倾向是高还是低，无聊的受试者们都会选择克扣别的受试者的报酬。

　　研究小组报告说: “值得注意的是，即使是对那些特质性虐待行为较少的受试者而言，情况也是如此。”

　　在最后一项研究中，研究小组探索了为什么无聊的人会这样做，并得出结论，这是因为他们渴望新奇和兴奋。

　　那么，这一切带给我们的启示是什么呢？

　　研究小组承认，他们对现实世界中的无聊和虐待行为的关系进行的调查，无论是在互联网上，还是在军事和儿童保育方面，都不能证明无聊确实会导致虐待行为。

　　但是，根据实验研究的结果——尤其是当没有其他事情可做时，即使是那些通常不是虐待狂的人也更愿意惩罚他人，显然只是为了一点点刺激。

　　结果表明，在这些情况下采取一些减少他们无聊感的策略，也可能会减少他们的虐待行为。

　　期待日后关于无聊与虐待相关性话题的更多细化研究~

　　参考文献：

　　Chantal Nederkoorn, Linda Vancleef, Alexandra Wilkenh?ner, Laurence Claes, Remco C. Havermans, Self-inflicted pain out of boredom, Psychiatry Research, Volume 237, 2016, Pages 127-132, ISSN 0165-1781

　　Pfattheicher, S., Lazarevi?, L. B., Westgate, E. C., & Schindler, S. (2021). On the relation of boredom and sadistic aggression.Journal of Personality and Social Psychology, 121(3), 573–600.

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