老年人疑心病很重怎么办？

　　老年人疑心病很重怎么办？所谓“疑心病”就是一种心理疾病，是“无病疑病”的一种不健康的心理。有疑心病的人常常会怀疑这怀疑那的，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈，弄得身边的人都紧张兮兮的。老年朋友是疑病症的高发人群，在疑病症患者中占了很大的比重。上了年纪的老人对任何事总会产生疑神疑鬼的现象，这是老年疑心病的表现。

　　老年人疑心病很重怎么办？

　　树立乐观主义的情绪：以积极的态度对待生活。只有稳定乐观的情绪，才能进一步促进健康。倘若消极悲观，精神萎靡不振，成天无病呻吟。过度自我关注易导致心理失调，结果反而可能弄假成真，闹出疾病。

　　多和亲朋好友交流：扩大自己的交际圈。人际圈缩小，一方面造成老人对外界事物的感受度降低，家庭以外的生活仿佛都是陌生的，可能催生过度的自我保护；另一方面，老人天天围着锅碗瓢盆转，容易感觉自己“没用了”，独自闭塞在家，海阔天空地幻想，进而开始多疑。

　　积极参加体育锻炼和集体娱乐活动：培养自己多方面的爱好，寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域，这样可以淡化自己那些疑病的情绪，从而起到辅助疑病症治疗的目的。

　　正确地理解医学知识：实事求是地了解病情，必要时可以做些检查，使恐惧的心理逐渐弱化，从而解开郁结。切不可以盲目地照搬照套，自我取意，有助于消除疑病情绪，恢复正常。

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